El Ajo, El mejor regalo de Dios, lee sobre su poder / @alma.musical
El Ajo, es originario de Asia, conocido por su nombre científico como (Allium sativum) pertenece a la familia de las cebollas.
Cada 100 gramos posee:
- Hidratos de carbono (24,3%)
- Proteínas (5,3%)
- Grasas (0,23%)
- Fibra (1,2%)
- Minerales como cinc (1,1 mg/100 g)
- Fósforo (134 mg)
- Calcio (17,8 mg)
- Hierro (1,2 mg)
- Vitamina C (14 mg)
- B1 (0,16 mg)
- B2 (0,02 mg)
- Vitamina A.
- Rico en Antioxidantes
- Azufre
- Rico en iodo
Y Agua
El poder del ajo
1.- Refuerza las defensas del organismo
2.- Es un excelente depurativo.
3.- Mejora la circulación de la sangre.
4.- Baja la fiebre.
5.- Reduce el nivel de grasas en la sangre
6.- Normaliza los niveles elevados de tensión arterial
7.- Es útil en el tratamiento de infecciones estomacales.
8.- Es expectorante.
9.- Antiséptico.
10.- Antibiótico.
11.- Antimicótico.
12.- Normaliza los niveles elevados de glucosa en sangre.
13.- Ayuda a regular la función tiroidea.
14.- Posee efectos anti cancerígenos..
15.- Previene el envejecimiento.
16.- Previene la cardiopatía.
17.- Aumenta la longevidad.
18.- Eficaz contra las verrugas.
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