Hola mis queridos amigos de Steemit, en esta oportunidad quisiera participar en la tarea puesta por nuestra amiga @anailuj1992 .

Imagen propia, editada en lumii.

Aproveché esta oportunidad de salir de la rutina con mis niños, salimos al parque y nos divertimos demasiado, pero aquí les iré contando poco a poco...

Escogimos la actividad física aeróbica, pudimos jugar a la pelota, mis dos niños y yo, ellos la reciben y la patean , después yo las pateaba y ellos salian corriendo a agarrarla.

También se subieron a un trampolín (cama elástica) , aunque mi pequeño Cristian estaba algo miedoso, mi hija mayor si pudo brincar hasta más no poder, yo me reí demás al verlos divertirse ahí.

>>> ¿Qué cambios observaste en los niños durante y después de la actividad crees que agotaron toda su energía ?

Pues creo que no agotaron su energía 😅... Es difícil agotar a un niño en dos horas tal vez, pero se podían reír demasiado, se les veía una alegría inmensa, eso me hace feliz a mí, se agotaron mucho, pero su batería no se descarga tan fácilmente 🤣🤣...

Ellos llegaron con ganas de jugar, creo que jugar a la pelota no fué tan agotador, como brincar en la cama elástica, lo menos que buscaban era el agua, estaban gastando energía al 100%, corrían tras la pelota, sudaron demasiado.

>>>> ¿Crees que, además de ejercitarse, los niños se divirtieron?

Demasiado diría yo, a los niños hay que mantenerlos alejados de las pantallas lo más que podamos, recrearlos en alguna actividad física hará que su autoestima aumente, ellos salen del sedentarismo y VIVEN su niñez como tiene que ser...

Tengo dos semanas con una bicicleta nueva, gracias a Dios 🙏🏻, pero gracias a esta tarea, me animé a sacar a los niños aunque sea dos veces por semana, para ellos ir al parque, eso es felicidad 😍. Mi bicicleta es , por los momentos, nuestro medio de transportes.

Cuéntanos tus experiencias realizando esta actividad física.

Yo me siento como una niña nuevamente, cuando jugamos a la pelota, pues me lo disfrutaba al máximo, gordita y todo, aún tengo resistencia jajaja...

Mi problema fué cuando los niños subieron a la cama elástica, porque yo también quería brincar con ellos, pero no podía, era una pequeña , solo para niños jajajajaja... Pero me reí y disfruté verlos felices a ellos.

También les voy a mostrar un vídeo que hice, de ellos en la cama elástica, lo bien que se la pasaron.

Aquí podrán disfrutar del video

El video se subió como short a Youtube... Pero espero que puedan disfrutar y ser parte de esta increíble tarde, que por cierto, al final de la noche , sí sirvió para que duerman como unos angelitos mis niños 🥳🎉🎉🙈.

Quisiera invitar a mis amigos @miyexi @adrianagl @astilem a participar.

SLC S21W2 / Actividades Físicas para el Desarrollo Infantil

Imágenes y video propio, editados en lumii y exclusivos para este desafío.