Jangan sepele, ini manfaat buah naga

Assalamualaikum Wr.Wb

Sahabat Steemian, apa kabar hari ini? Hari ini saya akan bercerita tentang makanan dan minuman kesukaan keluarga kecil saya hehe. Pasti sahabat juga punya makanan dan minuman favorit ya khan, hayo ngaku….ada kan?

Sahabat Steemian, siapa sih yang gak kenal buah naga, bentuknya mirip kulit naga seolah bersisik, berbiji ribuan,rasanya cenderung manis, tak beraroma dan warnanya juga sangat terang dan mencolok. Jangan penasaran sama asal usul nama buah naga ya, saya juga belum punya jawabannya. Jujur keluarga saya sangat menyukai buah tersebut. Selain enak buah tersebut ternyata kaya akan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah sebagai pencegah radikal bebas karena buah naga ini merupakan salah satu buah penghasil anti oksidan yang baik.

Saya menyukai buah tersebut baik dimakan langsung, maupun diolah. Olahan yang paling digemari oleh keluarga saya adalah Juice buah naga. Selain enak, mengolah juice buah tersebut terbilang sangat mudah dan gampang. Hanya dengan mengambil isi buah tersebut, ditambahkan susu dan sedikit gula kemudian haluskan beberapa saat hingga biji-bijian buah tersebut menghilang. Sajikan dengan keadaan dingin.

Hari ini saya mengolah buah naga pada pagi hari sebelum berangkat ke sekolah. Tujuannya adalah agar saat anak saya pulang sekolah nanti mimunan tersebut siap untuk dinikmati menjadi penyegar dahaga saat lelah beraktivitas. Oya sahabat, kalian biasanya mengolah buah naga menjadi makanan/minuman apa? Kalian boleh berbagi di kolom komentar ya.

Sahabat steemian, meskipun buah naga sangat bermanfaat untuk kesehatan, tentu akan sangat baik bila dikonsumsi tidak secara berlebihan. Meskipun wajar namun tidak jarang juga mengkonsumsi buah ini menyebabkan urine dan feses berubah warna menjadi merah. Apapun ceritanya menurut saya jika berlebihan mengkonsumsi sesuatu tentu akan tidak baik hasilnya.
Baiklah, ini cerita kegiatan saya hari ini, mohon kritik dan sarannya agar tulisan yang akan datang lebih baik dari sekarang. Saya tidak akan dapat berkembang tanpa dukungan sahabat steemian semuanya.

^{We invite you to support @pennsif.witness for growth across the whole platform through robust communication at all levels and targeted high-yield developments with the resources available. Click Here}