يعيش بصحة جيدة مع فرشاة أسنان أخيك
هناك عدة طرق مختلفة لتنظيف أسنانك، والتي تحتاج إلى أن تكون لاحظت عند تنظيف أسنانك بالفرشاة هي:
- كيفية فرشاة يجب أن تكون قادرة على تنظيف جميع الودائع على سطح الأسنان واللثة جيدا، وخاصة جيب الصمغ والمساحة بين الأسنان (الفضاء إنتيرمزو)
- حركة فرشاة الأسنان لا تضر الأنسجة اللثة و تودسترات طبقة الأسنان من خلال عدم الضغط المفرط
- كيفية فرشاة يجب أن تكون دقيقة وفعالة
- الفرشاة تردد تصل إلى 3 مرات في اليوم (بعد وجبة الإفطار والغداء وقبل النوم)، أو على الأقل 2 مرات يوميا (بعد وجبة الإفطار وقبل النوم)
ونحن نعلم بالفعل أن وتيرة تنظيف الأسنان بالفرشاة هو يوم 3 X، بعد كل وجبة وقبل النوم. حقيقة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة 3 مرات في اليوم ليس ممكنا دائما، وخصوصا عندما يكون شخص ما في المدرسة أو المكتب أو في أي مكان آخر. مانسون (1971) يجادل بأن تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميا يكفي 2X، بعد الإفطار وقبل النوم.
يجب أن يتم تنظيف الأسنان بشكل منهجي، أي طعام تركت وراءها. يتم تحريك طريقة لفرك من اليسار واليسار والعتاد الخلفي نحو الأمام وينتهي على اليمين / اليسار الأسنان من الجانب الآخر.
سوف الفرشاة النتائج يكون أفضل عند استخدام الكشف عن حل أو الكشف عن قرص قبل وبعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. مع الكشف عن الحل، وطبقات تعلق على سطح الأسنان يمكن أن ينظر إليه بوضوح.
يعرف العديد من الطرق لتنظيف أسنانك، وهي:
(أ) الحركة العمودية. اتجاه حركة تنظيف الأسنان بالفرشاة صعودا في ظروف الفكين العلوي والسفلي مغلقة. هذه الحركة هي لسطح الأسنان التي تواجه الخد (الشدق / الشفوي)، في حين أن سطح الأسنان التي تواجه اللسان / الحنك (لينغوال / بلاتال)، وحركة فرشاة الأسنان صعودا في حالة الفم المفتوح. وبهذه الطريقة هناك نقص، وهذا هو عندما تنظيف الأسنان بالفرشاة ليست صحيحة يمكن أن يسبب الركود اللثة / انخفاض في اللثة بحيث جذور الأسنان ينظر إليها.
(ب) الحركة الأفقية. اتجاه الحركة بالفرشاة أسنانك إلى الوراء من السطوح الشدقية واللسانية. حركة فرك في حقل مضغ المعروف باسم فرشاة فرك. طريقة سهلة للقيام ووفقا للشكل التشريحي من الأسطح المضغ. وينبغي أن يكون الجمع بين الحركة العمودية الأفقية، عند القيام به حذرا جدا لأنها قد تؤدي إلى الركود الصمغ / تآكل بطانة الأسنان.
(ج) لفة تقنية / تعديل ستيلمان. بهذه الطريقة، والحركة بسيطة، الأكثر الموصى بها، كفاءة والوصول إلى جميع أجزاء من الفم. يتم وضع فرشاة الخشن على سطح اللثة، بعيدا عن سطح الإطباق / مضغ، شعيرات طرف نحو قمة / قمة الجذر، تتحرك بلطف من خلال سطح الأسنان بحيث يتحرك الجزء الخلفي من رأس الفرشاة في القوس.