Manfaat Daun Mint Untuk Menghilangkan Stres Serta Mempercantik Diri (The value of mint leaves in relieving stress and beautifying themselves)

(Indonesia)

Sudah tidak asing lagi dengan daun yang satu ini bahkan sering sekali muncul di iklan televisi dimana sering dijadikan campuran untuk rasa pasta gigi tentunya dengan aroma yang khas dan kesegaran yang membuat upgrade kepercayaan diri dalam bicara.

(English)

It is familiar even to this particular leaf in television advertisements where it is often added to the taste of toothpaste with a distinctive, invigorating aroma that makes for an upgrade of confidence in speech.

(Indonesia)

Bukan hanya untuk kesegaran mulut saja, daun yang memiliki kandungan flavonoid, Saponin, Polifenol serta Vitamin A dan kaya akan antioksidan ini juga memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh maupun mempercantik diri, berikut beberapa khasiat dari daun istimewa ini :

1. Cocok untuk diet, dikarenakan daun mint memiliki kandungan serat yang dapat membantu enzim pencernaan serta memberikan nutrisi yang cukup untuk tubuh, cara menikmatinya cukup seduh daun mint dan nikmat pada pagi hari dan malam hari, tentunya lebih baik tanpa gula.

2. Mengatasi sakit kepala, daun mint bisa menjadi alternatif bagi sahabat yang mengalami tekanan dalam pekerjaan dan lelah pikiran, karena daun mint memiliki aroma yang menjadi terapi hingga kandungan yang mampu melancarkan aliran darah ke otak dan melemaskan otot yang tegang.

3. Mengatasi Demam, jangan terlalu bergantung pada obat kimia, jika sahabat merasa demam kurang enak badan, coba minum seduhan daun mint dan berikan sedikit madu untuk memperlancar saluran pernapasan hingga menurunkan gejala demam.

Sekian dulu, semoga bermanfaat untuk sahabat stemian semua.

(English)

More than just oral freshness, a leaf containing a flavonoid, a saponin, polyphenols, and vitamin a rich in antioxidants also possesses an amazing health as well as an enhanced beauty, along with some of the properties of this special leaf:

1. Suitable for diet, since mint leaves have a fiber content that helps digestive enzymes and provides sufficient nutrients for the body, enjoying it with a rather sweet mint and delicious in the morning and evening, certainly better off without sugar.

2. Managing headaches, mint leaves may be an alternative to friends who are under stress in work and tired of mind, as they have a aroma that is used in therapy to the content that releases blood flow to the brain and relaxes strained muscles.

3. Against a fever, do not be overly dependent on chemicals, if a friend feels a slight fever, try to drink a mint leaf and apply some honey to soothe the respiratory tract to lower the symptoms of a fever.

All in the past, may it be useful for all stemian friends.