những cảm xúc phức tạp về cơ thể của tôi

Là một người phụ nữ với một kích thước nhất định (đọc: lớn hơn), tôi có những cảm xúc phức tạp về cơ thể của mình - và thành thật mà nói, đó là một điều tốt. Chính xác hơn, đó là một bước đi đúng hướng, tránh xa sự thù hận của cái nhìn của tôi, mà trong một thời gian dài là thực tại của tôi (và rất nhiều người khác).

Là một thanh niên trong những năm 90, khi cái nhìn anh hùng-sang trọng ở khắp mọi nơi, tôi nhanh chóng nhận ra ý tưởng rằng sự mỏng manh bằng vẻ đẹp. Tôi đã đi vào chế độ ăn uống tai nạn đầu tiên của tôi ở tuổi 12 để cố gắng làm cho bản thân mình trông xã hội hơn chấp nhận được. Là một đứa trẻ nerdy, bespectacled, không thiếu những thứ để làm cho niềm vui của tôi cho, ngay cả khi không thêm trọng lượng của tôi để trộn.

Tôi đã học trường trung học trong bộ đồng phục trường học không tốt - mà, được thừa nhận, đã mặc quần áo cho trường học dễ dàng hơn nhiều - nhưng hoảng sợ khi tôi phải chọn trang phục không liên quan đến áo len màu xám của tôi và áo len hải quân rộng thùng thình.

Và khi nó đến để chọn quần áo, có một từ tôi nghe nhiều hơn bất cứ điều gì khác: tâng bốc. “Cái váy mới của anh có tâng bốc không?” “Cái đầu đó rất tâng bốc trên anh.” “Tôi sẽ mặc quần mà không có nếp gấp - chúng không tâng bốc trên người anh.” Rõ ràng mục tiêu là cố gắng chọn những vật phẩm lý tưởng sẽ che giấu lỗi của tôi.

Khác: Tại sao phong trào "I Weigh" của Jameela Jamil lại quan trọng hơn nhiều so với tính tích cực của cơ thể

Cao đẳng và những năm đầu của tôi tốt hơn một chút, có lẽ bởi vì tôi ở mức nhỏ nhất và lo lắng ít hơn về việc lắp vào. Khi tôi lớn lên, tôi thấy mình không quan tâm đến những gì người khác nghĩ về tôi và hiểu rõ hơn về khái niệm cơ thể tích cực, hoặc tự chấp nhận. Dần dần, tôi bắt đầu thấy cơ thể của các hình dạng khác nhau xuất hiện trên TV và trong một số quảng cáo, và những người nổi tiếng bắt đầu nói công khai về các vấn đề cơ thể của chính họ.

Nó có thay đổi hoàn toàn cuộc sống của tôi và quan điểm của tôi về bản thân mình không? Không, nhưng nó khiến tôi cảm thấy bình thường hơn và giống như một người có thể được nhìn thấy thay vì liên tục cố trốn sau bộ đồng phục hoặc quần áo tâng bốc.

Flash về phía trước đến năm 2018: Tôi đang ở độ tuổi giữa 30 và nhờ có nhiều yếu tố, bao gồm cả thuốc khiến tôi tăng cân, tôi nặng nhất. Tôi cũng là người thoải mái nhất với cơ thể tôi từng có. Vì vậy, khi tôi nhìn thấy một nghiên cứu mới xuất hiện nói rằng tình trạng tích cực của cơ thể và "bình thường hóa kích thước cộng" đã được thêm vào "vấn đề béo phì ngày càng tăng" của Anh, tôi tò mò muốn tìm hiểu thêm về kết nối này.

Được công bố trên tạp chí Béo phì, nghiên cứu cho rằng nỗ lực làm giảm sự kỳ thị của các cơ quan lớn hơn đã làm cho người dân của Vương quốc Anh không biết về trọng lượng của họ, khiến sức khỏe của họ gặp nguy hiểm. Cụ thể, nghiên cứu này cho thấy sự sẵn có tăng thêm của quần áo cộng với kích thước là một trong những vấn đề. Nói cách khác, đối xử với nhiều người khiêu gợi hơn khi con người xứng đáng với quần áo phù hợp là làm cho mọi người trở nên lớn hơn.

Tôi có một vài suy nghĩ về điều này. Thứ nhất, tỷ lệ béo phì đã gia tăng ở Mỹ (theo báo cáo hàng năm, "Nhà nước béo phì") và Vương quốc Anh (theo nghiên cứu do Imperial College London dẫn đầu) trong nhiều thập kỷ - rất lâu trước khi H & M có kích thước mở rộng bộ sưu tập và Ashley Graham bắt đầu đăng ảnh áo tắm trên Instagram. Để nói rằng tình trạng tích cực của cơ thể là lý do đằng sau những tỷ lệ tăng này là một sự đơn giản hóa quá mức và, thẳng thắn, béo phì.

Thái độ này gợi ý về nỗi nhớ cho những ngày chúng ta bị công khai xấu hổ vì hình dạng cơ thể chúng ta và do đó thích làm bất cứ điều gì để làm cho chúng nhỏ hơn, khỏe mạnh hay không. Trong thực tế, sẽ không phải là một nghiên cứu nói nhiều hơn kiểm tra xem tỷ lệ rối loạn ăn uống đã giảm xuống như văn hóa chính thống đã thực hiện các bước hướng tới chấp nhận và đại diện cho các loại cơ thể khác nhau? Có, trọng lượng của chúng tôi ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của chúng ta, nhưng trạng thái tinh thần của chúng ta cũng vậy.

Thêm: Làm thế nào một giảm cân giảm thay đổi quan điểm của tôi về cơ thể của tôi

Thứ hai, nhìn thấy nhiều cơ thể hình dạng khác nhau trên TV và có các lựa chọn quần áo ngoài sức nặng, những chiếc váy giống như lều (mặc dù tôi yêu một con kaftan tốt) đã không khiến tôi ít nhận thức được trọng lượng của mình. Tôi vẫn đi khám bác sĩ ít nhất mỗi năm một lần, lúc đó tôi đã cân nhắc. Điều này chắc chắn dẫn đến một cuộc trò chuyện với bác sĩ của tôi về trọng lượng của tôi.

Tôi sở hữu gương. Tôi biết chính xác cách tôi nhìn. Tôi cũng đủ may mắn để trở thành một trong những cơ quan gợi cảm hơn mà chúng ta thấy nhiều hơn trên các phương tiện truyền thông, và điều đó có rất nhiều ... chúng ta hãy gọi nó là "phản hồi" từ mọi người trên internet. với tôi. Tôi tin tưởng: ghét bản thân mình và cách tôi nhìn ít hơn bây giờ không khiến tôi chứa đựng bất kỳ ảo tưởng nào về cơ thể của tôi, điều mà tôi biết là thừa cân. (Và vâng, tôi đang thực hiện các bước để cải thiện sức khỏe tổng thể của tôi - cảm ơn vì sự quan tâm của bạn.)

Vì vậy, trong khi sự dịch chuyển về bình thường hóa các hình dạng, màu sắc và kích cỡ của cơ thể không phải là lý do để tăng tỷ lệ béo phì, nó đã giúp tôi - và những người khác, tôi chắc chắn - để thích ứng với một cái nhìn lành mạnh hơn về bản thân, Tôi rất biết ơn.

 

Image: Tory Rust. Design: Mike Commins/StyleCaster.