You are viewing a single comment's thread from:
RE: Portion of vitamins - Vitamin C/Porcja witamin – Witamina C [ENG/PL]
Hej Aga :) świetny artykuł!
Czy mogłabyś podać jakąś godną polecenia witaminę C, którą można nabyć w polskich aptekach/sklepach? :)
Dziękuję bardzo za zainteresowanie :) Na rynku jest bardzo dużo preparatów z witaminą C. Ich ceny kształtują się w przedziale od kilku do kilkudziesięciu a nawet kilkuset złotych. Dobrymi preparatami będą te pochodzenia naturalnego, zawierające wyciągi z roślin. Do suplementacji mogę też polecić formę estru witaminy C- w porównaniu do formy kwasowej jest m.in. delikatniejsza dla przewodu pokarmowego. Najlepiej będzie się przyswajała tzw. liposomalna witamina C- problemem może być cena powyżej 100 zł. Z bardziej ekonomicznych opcji- można kupić witaminę C dosłownie na kilogramy w postaci proszku i samemu dawkować. Co do konkretnych preparatów- by nie robić tutaj kryptoreklamy zapraszam na chat lub do odwiedzenia apteki ;)