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RE: My Wim hof Journey Week 5 Day 18 Mein Wim Hof Kurs Tagebuch Woche 5 Tag 18
Das klingt sehr interessant - ich verfolge es nicht von Anfang an, kannst du mir kurz erklären, wofür das gut ist?
Das klingt sehr interessant - ich verfolge es nicht von Anfang an, kannst du mir kurz erklären, wofür das gut ist?
Beworben wird es mit nie wieder krank sein und mehr Gesundheit und Kontrolle über sich selbst.
Krank war ich jedoch schon also das stimmt so nicht ganz :-)
Jedoch habe ich das Gefühl das ich schon gesünder bin und etwas weniger anfällig.
Meine Laune ist auf jeden Fall besser.
Was mich allerdings am meisten bei der Stange hält ist das Gefühl der Kontrolle und der wachsenden Willenskraft.
Kontrolle des Geistes über den Körper. Die Atemübungne haben auch eine sehr meditative Wirkung auf mich.
Die Reportage über Wim Hof ist sehr intressant und ich kann sie nur empfehlen, da wird alles etwas besser erklärt.