You are viewing a single comment's thread from:
RE: Koerpergluecks Tipps und Tricks, um den Schlaf zu verbessern oder überhaupt erst welchen zu bekommen..😴
Die nächste Stufe nach Tryptophan ist dann 5htp. Das kann im Gegensatz zu tryprophan auch die Blut/Hirnschranke überwinden.
Posted using Partiko iOS
Das stimmt natürlich. 5HTP überwindet die Blut-Hirnschranke.
Die meisten für den Schlaf angepriesenen Präparate enthalten ja auch 5HTP.
Posted using Partiko Android