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ADVERTENCIA: En casos graves acudir a un dermatólogo. Las rutinas de cuidado de la piel son importantes pero solo cuando los casos no sean de gravedad ya que tenemos diferentes tipos de piel y nuestro acné puede estar asociado a varios factores. El especialista identificará tu problema particular y te recomendará un tratamiento adecuado para ti.

Saludos Steemianos.

¿Alguna vez has sufrido de acné y no has sabido cómo manejar la situación? ¿Te quedaron marcas en la piel por haber sufrido de acné? ¿Quisieras saber cómo prevenirlo o tratarlo?

Si alguna de tu respuesta fue afirmativa este post va a ser de tu total interés.

Sufrir de acné es algo muy común cuando estamos en la etapa adolescente pero debemos estar atentos ya que en muchos casos suele dejarnos serias lesiones en nuestra piel cuando no tenemos los cuidados necesarios para prevenirlo o tratarlo correctamente.

Primeramente vamos a comenzar conociendo qué es el acné.

EL ACNÉ

Dentro de nuestros poros existen unas glándulas cebácea diminutas, dichas glándulas segregan un material llamado cebo.

El cebo lubrica la piel pero desafortunadamente es un medio transmisor de cualquier tipo de bacterias, esto comienza a ser preocupante cuando tus glándulas comienzan a producir más cebo de lo habitual. Como resultado este cebo obstruye los poros y los convierte en un lugar idóneo para las bacterias. Cuando el cuerpo lo indica envía glóbulos blancos a esa zona para eliminar todas esas bacterias, esa "batalla" causa diferencias en la piel como enrojecimiento, hinchazón y la aparición de un nuevo grano.

QUÉ HACER

Lo principal y más importante NO REVIENTES LA ESPINILLA NUNCA , aunque a veces en oportunidades nos vemos tentados a hacerlo esto ocasiona daños en la piel ya que al romperla quedan expuesta a las bacterias que habitan en nuestras manos y en el ambiente y esto puede empeorar las cosas porque podemos dejar una cicatriz permanente o infectar la espinilla. Además, visualmente hablando, no se ve bien un rostro marcado con marcas de espinillas ya que este deja una enorme mancha roja sobre la piel. ¿En verdad vale la pena hacerlo? Obviamente la respuesta correcta es: NO.

CÓMO ELIMINAR LAS ESPINILLAS SIN TENER QUE REVENTARLAS

El fin principal de romper una espinilla es para que salga el pus que hay dentro pero existen otras maneras de hacerlo sin correr el riesgo de que te queden marcas en el rostro:

1- ACEITE DE ÁRBOL DE TÉ: Es un antibacteriano muy fuerte que mata fácilmente todas las bacterias que se encuentran presentes en una espinilla.

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• Lavarse la cara.
• Colocar un poco de aceite de árbol sobre un algodón o cotonete.
• Aplicarlo suavemente sobre el área afectada.
• Dejarlo actuar durante toda la noche.

2- LA CEBOLLA: Nos puede ser de mucha utilidad en estos casos ya que contienen una sustancia microbiana.

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• Tomar una rodaja gruesa de cebolla.
• Aplicar directamente sobre la espinilla.
• Dejarla actuar alrededor de 10 minutos y luego enjuagar la cara con agua fresca.

3- ASPIRINA: También nos puede ayudar mucho cuando de eliminar las espinillas de nuestra cara se trata.

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• Triturar dos tabletas de aspirina y mezclar con algunas gotas de agua para obtener una pasta.
• Aplicar directamente sobre la espinilla.
• Dejar actuar por aproximadamente 10 minutos.

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LOS PUNTOS NEGROS

Una espinilla aparece en nuestra piel cuando su poro se tapa con células muertes de nuestra propia piel y debido a la acción con el oxigeno, el poro se vuelve de color negro. Los barros generalmente aparecen en la nariz, mentón y mejillas pero no te preocupes porque hay muchas formas naturales de eliminarlos sin que dejen las horribles marcas en nuestra piel.

Acá te enseño algunas formas de eliminar los puntos negros:

1- JUGO DE LIMÓN: Los limones contienen ingredientes naturales que eliminan la piel muerta y por ello son excelentes para tratar los poros obstruidos.

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• Lavarse la cara.
• Mojar un algodón con algunas gotas de limón.
• Aplicar sobre los puntos negros.
• Dejar actuar por aproximadamente 10 minutos.
• Lavarse la cara con agua fresca.

2- TÉ VERDE:

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• Simplemente puedes beberlo o enjuagarte la cara con él o colocar bolsitas de té sobre tus puntos negros.
  El té verde contiene antioxidantes importantes que permiten controlar el exceso de cebo.

3- ZÁVILA (ALOE VERA) Y LIMÓN: La závila es uno de los mejores remedios contra las espinillas y puntos negros ya que limpia y deja la piel suave al mismo tiempo mientras que el limón mejora el efecto final.

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• Extraer el gel de la zábila o aloe vera, agregar el jugo de limón y mezclar. Luego masajear el rostro con dicha mezcla por espacio de 3 minutos y luego dejar actuando por un tiempo máximo de 10 minutos. Lavar luego la cara con agua limpia. Repetir el procedimiento una vez por semana.

4- ACEITE DE COCO: El aceite de coco no solamente limpia a piel sino que deja un efecto humectante en ella que siempre nos beneficiará si importar nuestro tipo de piel.

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• Masajear el rostro aproximadamente por 5 minutos y dejarlo actuar durante toda la noche.

YOGURT Y MIEL:

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• Preparar una mascarilla con una cucharada de miel y una de yogurt natural y aplicar directamente sobre la cara. Dejar secar por espacio de 20 minutos luego exfoliar para eliminar todas las células muertas. Lavar luego la cara con agua fresca. Repetir procedimiento una vez a la semana.

Recordemos que el agua es perfecta para cualquier condición de acné y debe ser parte esencial de nuestra vida si queremos tener una piel sana y brillante

Es aconsejable acudir a un especialista (dermatólogo) en casos extremos ya que son ellos las personas preparadas profesionalmente para atender este tipo de casos ya que dependiendo de las características de nuestra piel elegirán el tratamiento adecuado para nosotros.