Hi, vielen Dank! Damit habe ich mich tatsächlich noch gar nicht beschäftigt. Ich kann mir gar nicht vorstellen, dass man dadurch ängstlicher wird. Aber werd mich diesbezüglich mal informieren. Seit über einem Jahr meditiere ich, allerdings habe ich es am Anfang nicht konsistent praktiziert. Ich würde schon empfehlen es jeden Tag zu machen. Hast du Steemit.chat? Kannst mir da gerne schreiben- unter lisa-dang