Manfaat Buah Pisang - Benefit of Banana

Selamat siang steemian...
Happy wednesday...

Apakah anda dalam keadaan yang baik-baik saja hari ini? Bagi steemian yang muslim masihkah anda semangat menjalankan ibadah puasa ramadhan hari ini?

Biasanya bulan ramadhan ini akan ada banyak sekali pasokan buah dipasar, termasuk pasokan buah pisang.

Buah pisang ini bisa dikonsumsi oleh penderita mag sebagai pengganti nasi loh steemian, sama halnya seperti kentang.

Nah pada kali ini saya akan berbagi manfaat dari buah pisang tersebut.

Apa saja manfaatnya? Lets check it out:

🍌 Kalium dan Magnesium yang terdapat pada buah pisang sangat bermanfaat untuk mengendalikan tekanan darah tinggi.

🍌 Kalori yang terdapat pada pisang dapat membuat steemian lebib cepat kenyang, sehingga sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

🍌 Asam Folat dan Zat Besi yang terkandung pada pisang juga sangat bermanfaat perkembangan janin bagi steemian yang sedang hamil loh.

🍌 Glukosa, Fruktosa dan Sukrosa yang terkandung dalam pisang juga sangat bermanfaat untuk mendorong energi dan meningkatkan stamina. Sangat cocok untuk steemian yang sedang menjalankan ibadah puasa, apalagi saat puasa ramadhan seperti saat ini.

🍌 Vitamin B, Vitamin C, Kalium, dan Magnesium yang terdapat dalam pisang sangat bermanfaat untuk menjaga tulang steemian agar tetap kuat.

Nah, inilah beberapa manfaat yang terdapat pada buah pisang yang dapat saya bagikan pada postingan kali ini.

Meskipun buah pisang tergolong dalam jenis buah sederhana dan murah, namun memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh dan kesehatan kita loh steemian.

Jadi jangan bosan makan buah ya steemian, apalagi buah pisang.

Stay healthy and happy steemian... 😉

See ya in the next post 😘