Ice Cream dan Stress

Tekanan yang membuat stress atau depresi merupakan salah satu hal yang banyak dialami oleh pria dan wanita dari berbagai kalangan usia. Banyak alasan membuat seseorang stress, mulai dari tekanan hidup, beban pekerjaan, dan faktor-faktor lainnya.

Es krim dianggap dapat membantu kamu memanilisir pikiran yang sedang stress. Begini lho teman2 steemit, Es krim itu akan merangsang thrombotonin, yaitu hormon kebahagiaan dan penghilang stress. Fungsi hormon ini adalah untuk menenangkan hati, mengurangi rasa stress, serta memperbaiki suasana hati kamu. Selain itu, es krim terbuat dari susu yang mengandung L-triptophane yang merupakan obat penenang alami dan membantu dalam merelaksasi sistem saraf.
tukan jangan ragu makan ice cream dikala stress melanda, apalagi buat temen2 yg lagi banyak tugas kuliah, Yang sering Jadi korban PHP dosen sampe di PHPin orang yg disayang yngg di selingkuhin atau diputusin pasangannya, cocok sekali mengosumsi ice cream.
‌tapi dengan jumlah yg secukupnya yaa😊
‌
‌semoga bermanfaat~