Bagaimana cara mengatasi jerawat pada muka

Hi steemians ,Jika kulit wajah Anda termasuk salah satu jenis kulit yang mudah muncul jerawat, alangkah baiknya jika mulai sekarang, perhatikan hal-hal berikut ini.

Pantangan Yang Harus Dihindari Untuk Kulit Wajah Berjerawat :

---

I. POLA MAKAN
Hindari makanan berikut ini:

---

-Coklat, kacang
-Kuning telor
-Susu Sapi
-Alpukat
Buah Musiman yang perlu dihindari :

---

-Kelengkeng
-Mangga
-Durian

II.* POLA HIDUP*
Hindari pola hidup berikut ini :

---

Pemakaian Pelembab
-Rokok
-Vitamin E berlebih
-Konsumsi Omega 3
-Paparan sinar matahari langsung (mulai jam 8 pagi sampai jam 3 sore)
-Tidur terlalu malam (diatas jam 12 malam).

Baiklah teman-teman sekian dari saya terimakasih
Jangan lupa follow dan upvote ya