Be HaPpY

A pesar de que para mucha gente, alegría y felicidad son sentimientos similares, en realidad son dos emociones completamente diferentes. La alegría es una emoción momentánea y está relacionada con algo que sucede afuera de nosotros. La sentimos cuando obtenemos aquello que deseamos: éxito, dinero, el amor de alguien, un trabajo, el reconocimiento, un viaje, etc. La vivimos al recibir lo que querìamos, pero después de un tiempo la alegría va disminuyendo, hasta que se desvanece o es sustituida por otro sentimiento.
Nadie puede estar contento todo el tiempo, porque:
🔅Nos acostumbramos a lo que tenemos y deseamos algo más,
🔅Nuestras circunstancias están cambiando constantemente y no siempre son agradables.
Ser felices es algo completamente diferente. La felicidad puede ser duradera, porque es interna. Sucede dentro de nosotros y por lo tanto, no depende de lo que pasa a nuestro alrededor.
La felicidad la vivimos como una sensación de paz espiritual, tranquilidad interna, bienestar personal y satisfacción con la vida que llevamos.
Es una actitud basada en una elección y en un trabajo personal que vivimos día a día. Surge de la satisfacción de sentir que nuestra vida vale la pena y que estamos satisfechos con lo que estamos haciendo con ella. Como cada persona es diferente, para cada quién ese camino es distinto.
Y para que tenga valor, debe de ser elegido conscientemente por nosotros. Todos podemos aumentar nuestra capacidad para ser felices.
Para lograrlo, necesitamos:
Aprender a valorar lo que tenemos, y agradecerlo.
Encontrar actividades que nos absorban a tal grado, que el tiempo y el mundo exterior dejen de existir para nosotros. Desarrollar nuestra creatividad y curiosidad, para ampliar nuestro mundo. Encontrar un sentido y significado para nuestra vida y nuestras acciones.
Disfruta de las cosas hoy, en este instante.
No las pospongas para cuando tengas más tiempo, dinero, estés de mejor humor, etc., porque quizás nunca llegue el momento adecuado. El momento ideal es este.No esperes que las cosas cambien o se arreglen solas. Si algo no te gusta, te molesta o te hace infeliz, no esperes, actúa. Feliz Domingo !! ✨#vivirconpropósito #seFeliz 😁😁