You are viewing a single comment's thread from:
RE: Kleine Tricks, um sich sofort besser zu fühlen / Little tricks to feel better immediately
Im Augenblick versuche ich "Waldduschen". Das stammt wohl von den Japanern. 30 min raus ins Grüne (bzw. bei mir häufig auf die Seebrücke in Wendorf / Wismar) und die Gedanken, Gefühle wie Wolen an sich vorbei ziehen lassen. Notfalls auch nur in der eigenen Vorstellung, wenn gerade Wald oder Ostsee nicht verfügbar ist
Ich finde das Wort "Waldduschen" sehr schön :) und ja sowas tut gut :) ich mag es auch einfach mal im Regen zu stehen (wenn es nicht zu kalt ist) ohne Schuhe und Socken, weil ich finde nasse Socken echt fürchterlich :D Es fühlt sich einfach so gut an, genau so wie Waldduschen, denke ich ^^