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我个人想法是,

  1. 晚上早睡一般可以早起。睡足了也很重要。
  2. 养成一个习惯21天,固话一个习惯可能要 90天——180天。

其实这篇文章是我在007不出局2月份的作业,到现在为止,也不过3个月的时间。

  1. 坚持早起,并不是很容易的,很多年的习惯并不是一下子能改变,但自己并没有放弃。
  2. 最近没有早起原因,项目进度比较紧张,每天消耗的精力成倍增长,而我自己的这辆车的“油耗”是那么的大,以至于间断地坚持了24天早起。
  3. 这对我而言,也是不小的感悟。因为以前都没有这么早起过,也确实利用这段早起的时间收获了很多,阅读记录了很多笔记,也对很多的文章进行思考写作。
  4. 如果坚持这么容易的话,也就不会有那么多的人,听过了很多大道理,依然没有过好这一生的感慨了。
  5. 这是一条注定只有少数人才能坚持的旅程,一起加油。

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