10 manfaat buah alpokat bagi kesehata

Alpukat dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia disebut Avokad yang merupakan turunan nama dari Bahasa Inggris: Alpukat. Buah dari famili Lauraceae bergenus Persea ini memiliki nama Latin Persea americana

BERIKUT 10 MANFAAT BUAH ALPOKAT BAGI KESEHATAN

• mempercepat penyerapan nutrisi
• menjaga kesehatan mata
• menghambat pertumbuhan sel kanker
• menurunkan kadar kolestrol
• sumber Glutathione Antioksidan
• mengandung potasium
• tinggi protein dan lemak tak jenuh
• sangat baik untuk bayi dan ibu menyusui
• memihara berat badan
• memperkuat kekebalan tubuh dari penyakit

SUB:INGGRIS

The avocado in the Great Indonesian Dictionary is called Avokad which is derived from English: Avocado. The fruit of the family of Lauraceae bergenus Persea has a Latin name Persea americana

FOLLOW 10 BENEFITS OF ALPOCATE FOR HEALTH

• accelerate the absorption of nutrients
• maintain eye health
• inhibits cancer cell growth
• lower cholesterol levels
• the source of Glutathione Antioxidants
• contains potassium
• high in protein and unsaturated fats
• very good for babies and nursing mothers
• Maintain weight
• strengthens the body's immunity from disease