Harmonie (FR)

Pour atteindre un objectif, peu importe lequel, nous avons besoin d'harmonie ...

Nous pouvons utiliser un exemple concret avec les arts martiaux !

Si nous voulons donner un coup de pied efficace, nous avons besoin d'harmonie. Nous ne pouvons pas envoyer un coup de pied sans prendre en compte d'autres facteurs ...

Nous devons utiliser la bonne distance, le bon timing, le bon équilibre dû au type de sol ... Nous devons gérer les appuies et les angles par rapport à notre souplesse.

Si nous donnons un coup de pied trop tôt ou de trop loin, nous allons échouer ...

S'il est donné trop tard ou de trop près, nous échouerons aussi ! Nous devons trouver l'harmonie dans ce que nous faisons. Il y a un temps pour tout. De la même manière que nous utilisons des recettes lorsque nous cuisinons pour réaliser un plat harmonieux au goût, il nous faut de l'harmonie en tout.

Même en musculation ...

Si nous nous entraînons sans prendre soin de la recupération, nous créerons des blessures ou / et ne progresserons pas comme nous le voulons. Mais si nous nous reposons trop, nous ne progresserons pas non plus ! Encore une fois, nous devons trouver la recette qui nous convient à un certain moment de la vie, car ce qui est valable pour une personne à un moment donné peut ne pas l'être pour quelqu'un d'autre.

En nutrition, si nous mangeons trop certains types d´aliment, nous prenons du poids si nous n´en mangeons pas assez, nous perdons du poids et nous finissons fatigués, etc.

Même dans la nature, s'il y a trop de certaines espèces d'animaux, l'équilibre est rompu et peut faire disparaître d'autres espèces tant au niveau de la faune que de la flore.

Mais le contraire est également valable.

Ne recherchez pas ce qui est vrai ou faux, ou ce qui est bon ou mauvais ... Cherchez l'harmonie dans ce que vous faites et vous serez sûrs de progresser ...

Vous devez analyser ce que vous voulez et comprendre comment influencer les diferents facteurs qui mene a votre objectif et ainsi ateindre le "succes" en toute chose. Peu à peu vous ajustez les "ingrédients" qui feront que votre objectif sera atteint !

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