Attention tout d même la fatigue oculaire est surtout due aux spasmes accomodatifs due à une activité visuelle rapprochée, et ça malheureusement le seul moyen c'est de faire des pauses visuelles. Donc protégez vous de la lumière bleue c'est bien mais garder en tête que c'est tout de même pas bon de passer a trop longtemps déjà t un ordi. Surtout si c'est un portable, qui se situe en général plus près qu'un fixe.
Très bon article tout de même.