Alimentación/ lechuga

La lechuga, es una planta herbácea

SEGÚN WIKIPEDIA: es una planta herbácea propia de las regiones semitempladas que se cultiva con fines alimentarios. Debido a las muchas variedades que existen y a su cultivo cada vez mayor en invernaderos, se puede consumir durante todo el año. Normalmente se toma cruda, como ingrediente de ensaladas y otros platos, pero ciertas variedades
https://es.wikipedia.org/wiki/Lactuca_sativa

En esta ocasión les muestro mi plato favorito que es lechuga acompañada de milanesas de pollo al horno no frito, de esta manera es un plato muy saludable liviano que alimenta, como algunos sabrán yo practico deporte y mantengo un estado físico saludable y me pareció interesante compartir esto con la comunidad de STEEMIT.

He tomado este vídeo que parece interesante donde habla sobre la lechuga y sus propiedades

Como pueden ver la lechuga es una parte importante en una dieta