"Экзотический тунец с манго-грейпфрутовым соусом"
Рецепт: Экзотический тунец с манго-грейпфрутовым соусом
Ингредиенты:
- 4 куска свежего тунца
- 1 спелый манго
- 1 грейпфрут
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки меда
- 1 столовая ложка растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Инструкции:
- Очистите манго и нарежьте его на кубики. Выжмите сок из грейпфрута.
- В миске смешайте соевый соус, мед, растительное масло, сок грейпфрута и кубики манго. Перемешайте все ингредиенты и оставьте на время в стороне.
- Посолите и поперчите куски тунца по вкусу.
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла.
- Обжаривайте куски тунца на сковороде до готовности (около 2-3 минуты с каждой стороны).
- Подайте куски тунца на тарелку и полейте манго-грейпфрутовым соусом.
Приятного аппетита!
All images are taken from the Pixabay.com
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
"Wow, this recipe for Exotic Tuna with Mango-Granny Smith Apple Sauce sounds AMAZING 🤤! I'm definitely trying it out this weekend 😋! Great job sharing your culinary skills with the Steemit community! 👏 Can't wait to see more recipes from you! 💥 Also, don't forget to cast a vote for @xpilar.witness by heading over to https://steemitwallet.com/~witnesses. Your support will help keep our ecosystem growing and thriving 🌱. Let's keep the conversation going in the comments below! 👇 What's your favorite seafood dish? Share with us! 😊"