"Экзотический тунец с манго и авокадо"
Рецепт: Экзотический тунец с манго и авокадо
Ингредиенты:
- 2 стейка тунца
- 1 спелый манго
- 1 спелый авокадо
- 1 лимон
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Инструкции:
- Очистите манго и авокадо от кожуры и косточки. Нарежьте их на небольшие кубики.
- Выжмите сок из лимона и добавьте его к манго и авокадо. Посолите и поперчите по вкусу.
- Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте оливковое масло.
- Посолите и поперчите тунца с обеих сторон. Выложите стейки на сковороду и жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Выложите тунца на тарелку и добавьте сверху манго-авокадо салатик.
- Подавайте сразу.
Приятного аппетита!
All images are taken from the Pixabay.com
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.