Jengkol

[ENG]
Jengkol is a typical plant in Southeast Asia.
Indonesian people know it as food.
Jengkol can cause unpleasant odors in urine after being processed and processed by digestion.

Adapaun benefits of jengkol fruit as follows:

1. ESTABLISHMENT OF BODY NETWORK
2. PREVENT ANEMIA
3. PREVENT OSTEOPOROSIS
4. 1. HELPING FREE RADICAL RANGE
5. HELP OVERCOMING HEART DISEASE
6. REMOVE THE STOMACH
7. PREVENT DIABETES
8. PREVENT THE IMPROVEMENT OF BLOOD VESSELS
9. OVERCOMING SEMBELITE
10. FETAL HEALTH

The side effects of consuming jengkol for health as follows:

1. Excessive consumption of jengkol can cause toxic effects to the heart, kidneys, liver and pancreas.

2. Jengkol seeds slightly toxic because of the content of jengkol acid, an amino acid that can cause jengkol seed poisoning.

3. Eating jengkol in small amounts creates appearance problems, because it produces bad breath, sweat, feces, and urine.

4. In addition to odor, jengkol can interfere with the health of a person because consuming excessive jengkol can cause the buildup of crystals in the urinary tract.

[IND]
Jengkol adalah tumbuhan khas di wilayah Asia Tenggara.
Masyarakat Indonesia mengenalnya sebagai bahan pangan.
Jengkol dapat menimbulkan bau tidak sedap pada urin setelah diolah dan diproses oleh pencernaan.

Adapaun manfaat buah jengkol sebagai berikut :

1. PEMBENTUKAN JARINGAN TUBUH
2. MENCEGAH ANEMIA
3. MENCEGAH OSTEOPOROSIS
4. ‎4. MEMBANTU MENANGKAL RADIKAL BEBAS
5. MEMBANTU MENGATASI PENYAKIT JANTUNG
   ‎6. MERAMPINGKAN PERUT
6. MENCEGAH DIABETES
7. MENCEGAH PENYEMPITAN PEMBULUH DARAH
8. MENGATASI SEMBELIT
9. KESEHATAN JANIN

Adapun efek samping mengkonsumsi jengkol bagi kesehatan sebagai berikut :

1. Mengkonsumsi jengkol secara berlebihan dapat menyebabkan efek toksik ke jantung, ginjal, hati dan pancreas.

2. Biji jengkol sedikit beracun karena adanya kandungan asam jengkol, sebuah asam amino yang dapat menyebabkan keracunan biji jengkol.

3. Memakan jengkol dalam jumlah sedikit menciptakan masalah penampilan, karena menghasilkan bau mulut, keringat, feses, dan urin.

4. Selain bau, jengkol dapat mengganggu kesehatan seseorang karena mengkonsumsi jengkol berlebihan dapat menyebabkan terjadinya penumpukan kristal di saluran urin.