Yummi

確實牛奶是蛋白質的來源。然而，這並不意味著要得到足夠的蛋白質，印度尼西亞兒童應多喝牛奶。
“還有其他的食物，沒有營養價值不能與牛奶丟失，供應更加豐富，以滿足印尼所有兒童的需要，食品無非是魚，”健康，尼拉部長在講話研討會全國營養對國家成就說，由衛生部公共健康事務部的Plt的。總幹事羅伯特·約翰·幾分鐘前閱讀。
魚類中動物蛋白的組成與其他來源實際上沒有太大差別。但是，魚類更健康，因為它含有不飽和脂肪。此外，魚還含有歐米茄，碘，硒，氟，鐵，鎂，鐵，牛磺酸和
輔酶Q10。魚類中的ω-3含量也遠高於動物蛋白質的來源。