bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah atau hipertensi

hello sahabat steemit pada malam ini saya mau sedikit menceritakan buah yang satu ini, buah ini juga sangat mudah kita jumpai dipasar pasar apalagi di orang penjualan mie, taukah anda buah mentimun juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah atau hipertensi????
bagaimana bisa terjadi oleh sebab itu buah mentimun juga ada kandungan kaliumnya, mentimun dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah karena kalium dapat mengatur jumlah garam pada ginjal. Bagi Anda penderita hipertensi, biasanya dalam tubuh terdapat kadar sodium yang terlalu tinggi. oleh karna itu buah mentimun sangat tingginya kadar sodium membuat kadar air di tubuh menjadi tidak seimbang yang memicu meningkatnya tekanan darah. Guna menetralkan hal ini, tubuh membutuhkan kalium yang cukup. Namun banyak orang tidak mendapatkan asupan kalium yang cukup setiap harinya. Oleh karenanya, untuk membantu menyeimbangkan kadar sodium pada ginjal, Anda harus rutin mengonsumsi air mentimun. Dengan mengonsumsinya, Anda akan menjaga kestabilan tekanan darah. Bahkan, air timun juga mampu menjaga darah menggumpal dengan wajar.