El secreto para panques integrales deliciosos
¡Hola amigos de Steemit!
Estamos abriendo una nueva sección en el blog "Cocina Con Vero" llamada "Recetas de la Abuela" y con éste post agregamos una receta más!
Me gustaría darles una receta nutritiva y muy rica para los amantes del pan.
Panques integrales muy fáciles de hacer.
Necesitaremos:
- 2 Tazas de harina integral
- 2 Tazas de germen de trigo
- 1 Taza de Azucar Mascabado
- 1 1/2 Taza de leche
- 3/4 de Aceite
- 4 huevos
- 2 cucharaditas de polvo para hornear
- charrito de vainilla
- pizca de canela
- pizca de sal
- pasitas y nueces al gusto
No necesitaremos batidora, sólo un molde o recipiente donde podamos revolver todo con una cuchara y listo.
Preparación
Primero todos los ingredientes los revolvemos en un bowl hasta que quede como en la foto.
Ponemos mantequilla y harina en un molde o moldes (enharinamos), luego llenamos el molde con la mezcla antes hecha y los horneamos por 30 por 35 minutos.
La temperatura sera de 150° e iremos checando cuando se vean doraditos por encima.
Y listo, a disfrutar!
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Excelente receta, especialmente para los que deseamos bajar de peso jaja. Saludos desde Panamá ;) @cocinaconvero
I love cake! IT'S very beautiful post!
Great job senora @ cocinaconvero :)
Buena pinta @cocinaconvero, habrá que probarlos :)
Tienen que estar riquísimos.