Und? hast du Spass dabei? Doofe Frage von einer Yoga Frau...? ;-) Nun die Yoga Frau hat früher mal biz Bodybuilding gemacht, gar nicht mal so schlecht. Aber - nach 2 Jahren hat sie gemerkt, trainieren an Geräten ja, aber nach so fixen Plänen leben - no way.... Das soll einfach eine Einladung sein Individualität ihren Raum zu geben. Das Abbrechen liegt nie an einem schlechten Plan sondern an einem nicht individuell passenden Plan. Intuitives Training wäre mein Rat. Das Wissen klinkt sich nie ganz aus, aber es übernimmt einen viel zu grossen Part. Das alles einfach als Gedankenanreger für dich - ganz egal was sie bewirken. Im besten Fall bestärken sie dich in deiner Planung und das wäre ja wundervoll :-). Lieber Gruss aus der Schweiz