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11.貧血を克服するシトラスフルーツの利点

ひどいヤシの果実は貧血を克服するのにも役立ちます、これはチアミンと鉄の含有量が妊婦の健康を助けるのに非常に良いためです。鉄は赤血球を産生する重要な役割を果たしました。妊娠中の女性は、胎盤に酸素を胎児に寄贈することに慣れているため、より高い赤血球が必要です。胎児と妊婦の生活のために酸素欠乏は非常に危険です。

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