Healt good firend

လက်ထပ်သို့မဟုတ်သူ၏အိမ်ထောင်ဖက်သေဆုံးခဲ့ပါသည်ဖူးဘူးသူတွေကို Neurology Neurosurgery & စိတ်ရောဂါကုသမှု၏ဂျာနယ်ထဲမှာအသစ်တခုပြန်လည်သုံးသပ်သည်နှင့်အညီ, လက်ထပ်လူတွေကိုနှိုင်းယှဉ်နှောက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏တိုးမြှင့်အန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တခါဖြစ်သကဲ့သို့တစ်ခုတည်းဖြစ်ခြင်းကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အဖြစ်ကြီးတွေမဖြစ်စေခြင်းငှါ, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတွေ့။ အသစ်စက္ကူဥရောပ, မြောက်အမေရိကနှင့်တောင်အမေရိကနှင့်အာရှရှိထက်ပို 800,000 လူတွေပါဝင်သော 15 ဦးကိုယခင်ကထုတ်ဝေလေ့လာမှုများအနေဖြင့်အထောက်အထားကြည့်ပါတယ်။ ဒေတာပေါင်းစပ်ခဲ့သည်နှင့်အသက်အရွယ်နှင့်ကျား, မအပါအဝင်အချက်များစွာများအတွက်ထိန်းချုပ်ထားခဲ့သည်တဲ့အခါ, University College London မှထံမှသုတေသီများလက်ထပ်တစ်ခါမျှသူတွေကိုလက်ထပ်လူတွေကိုနှိုင်းယှဉ်နှောက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ 42% ပိုများပါတယ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်နှင့်မုတ်ဆိုးမတို့ကိုနှင့်မုဆိုးမ 20% ပိုများပါတယ်ခဲ့ကြသည် ။

အခွားသောသုတေသနအိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူလူသူတို့မရှိဘဲများထက်ပိုမိုကျန်းမာဖြစ်လေ့ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ဒါကတွေ့ရှိချက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုရှင်းပြစေခြင်းငှါ, သုတေသီဆိုအိမ်ထောင်သည်စုံတွဲ, လေ့ကျင့်ခန်း healthfully ကိုစား, လူမှုရေးဆက်ဆံမှုများနှင့်မီးခိုးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်စိတ်ဖောက်ပြန်များအတွက်အနိမ့်အန္တရာယ်နဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ဖြစ်ကြောင်းလျော့နည်း-ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကိုသောက်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကလှုံ့ဆျောနိုငျသညျ။ အိမ်ထောင်ဖက်၏အသေခံခြင်းဝမ်းနည်းလည်းဦးနှောက်မှာရှိတဲ့အာရုံကြောအချက်ပြထိခိုက်စေခြင်းနှင့်သိမြင်မှုစွမ်းရည်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်သောသူတို့ကား, စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ တစ်ခုပူးတှဲပါအယ်ဒီတာအဖွဲ့, စင်္ကာပူအမျိုးသားတက္ကသိုလ်ကနေသုတေသီများနှင့်ဟောင်ကောင်ရဲ့တရုတ်တက္ကသိုလ်၏စာရေးဆရာများလည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပိုကောင်းသိမြင်မှုလုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်လက်မထပ်ရသေးသို့မဟုတ်မုဆိုးမကလူလျော့နည်းလိင်ရှိစေခြင်းငှါဆက်စပ်လျက်ရှိသည်ကြောင်းထောက်ပြနေသည်။ အဆိုပါသတင်းသို့သော်လက်မထပ်ရသေးလူတို့အဘို့အားလုံးမကောင်းတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ သုတေသီ 1927 ပြီးနောက်မွေးဖွားသောလူပါဝင်သည်ရာ, သာလတ်တလောလေ့လာမှုတွေမှာကြည့်ရှုသောအခါ, တစ်ခုတည်းသောလူများအတွက်စိတ်ဖောက်ပြန်၏တိုးမြှင့်စွန့်စားမှုသာ 24% လက်မထပ်ရသေးဖြစ်ခြင်းကြောင့်ယခင်ဆယ်စုနှစ်များစွာအတွင်းဖြစ်သကဲ့သို့အန္တရာယ်အချက်အဖြစ်အကြီးအမပြုစေခြင်းငှါ -suggesting ဖြစ်ခဲ့သည်။ လက်ထပ်ထိမ်းမြားလူမှုအခါကတစ်ခုတည်းနေဖို့သူတွေကိုအခက်အခဲဆက်သွယ်ဒါမှမဟုတ်အတိတ်ကာလ၌မိမိတို့-အထူးသဖြင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်အတွက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းနှင့်တူနှောက်အဘို့အမြင့်မားအန္တရာယ်မှာသူတို့ကိုထားကြောင်းသိမြင်မှုစရိုက်များ, ရှိစေခြင်းငှါ, ထိုသူတို့စက္ကူထဲမှာရေးဖြစ်နိုင်ပါရဲ့ စံ။

"လက်မထပ်ရသေးလက်ကျန်ပိုပြီးဘုံဖြစ်လာနေပါတယ်" ဟုသူတို့က, ရေး "နှင့်က 20 ရာစုအဆုံးစွန်သောဝက်အတွင်းမွေးဖွားတစ်ခုတည်းကလူနည်းပါးလာပုံမှန်မဟုတ်သောသိမြင်မှုနှင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်ဖြစ်နိုင်သည်။ " အဆိုပါသုတေသီများကွာရှင်းခဲ့ကြသည်သူတွေကိုအဘို့အနှောက်မရှိတိုးမြှင့်အန္တရာယ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကကြောင့်လေ့လာမှုများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ကွာသောလူများ၏အတော်လေးသေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ခဲ့ကြပေမည်, သူတို့ကဆိုကြသည်။ လေ့လာမှုစူးစမ်းခဲ့ကြသည်သောကြောင့်, သူတို့သာအိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေနှင့်စိတ်ဖောက်ပြန်အန္တရာယ်ကြားက link တစ်ခုမဟုတ်ဘဲအကြောင်းမရှိ-and effect ကိုကြားဆက်ဆံရေးကိုရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါသုတေသီများလည်းအသင်းအဖွဲ့၏သဘောသဘာဝကိုပိုမိုသဲလွန်စပေးထားကြပေမည်သည့်ကွာရှင်းသို့မဟုတ်မုဆိုးမခဲ့အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးလူတွေကိုအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ သို့သော်လေ့လာမှုကွဲပြားခြားနားသောလူဦးရေနှင့်အချိန်ကာလကိုဖြတ်ပြီး link တစ်ခုတွေ့ရှိခဲ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုသုတေသန၏ခွန်အားကိုထောက်ပံ့ခြင်း, စာရေးဆရာများကဆိုသည်။ အဆိုပါတွေ့ရှိချက်စိတ်ဖောက်ပြန်-ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမဟာဗျူဟာဖွံ့ဖြိုးဆဲပိုပြီးအလုပ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းအကြံပြု, သူတို့က, ရေး "နှင့်ဤမုတျဆိုးနှင့်ရာသက်ပန်တစ်ခုတည်းလူမျိုး၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်အုပ်စုများအထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောဖြစ်နိုင်သည်ညွှန်ပြ။ " အယ်ဒီတာအဖွဲ့၏စာရေးဆရာများအိမ်ထောင်ရေး status ကိုတစ်ဦးကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း, အနိမ့်ပညာရေး, သွေးတိုးရောဂါနှင့်ကြားနာအရှုံးကဲ့သို့ထူထောင်သူတွေကိုအတူ, စဉ်းစားရန်စိတ်ဖောက်ပြန်မှုအတွက်အရေးပါသောအန္တရာယ်အချက်ဖြစ်စေခြင်းငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။

သို့သော်လုပ်ငန်းအကောင်အထည်ဖော်ရန်အကွံဉာဏျသို့, ဤတွေ့ရှိချက်ဘာသာပြန်ဆိုစိန်ခေါ်ပါလိမ့်မည်, သူတို့ကဆိုကြသည်။ တဦးတည်းအဘို့, အိမ်ထောင်ရေး status ကိုအစဉ်အမြဲ (ကအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့သေမင်း၏အမှု၌, ဥပမာ) အရှေးခယျြမှုမျှမက, လိင်တူချင်းလက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်ရေ Co-နေရာအရပ်သည်ထက်ပိုသောလူမှုရေးအရလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်လာကြပါပြီအဖြစ်အပြင်, လက်ထပ်ထိမ်းမြား၏အဖွဲ့အစည်း, လျှင်မြန်စွာပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။ သူတို့ကအစထိုကဲ့သို့သောလူမှုရေးအထီးကျန်နှင့်စိတ်ကျရောဂါအဖြစ်အချက်များပြီးသားစိတ်ဖောက်ပြန်မှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေဖို့မသိ, ဤ inextricably တစ်ခုတည်းသို့မဟုတ်မုဆိုးမဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူဆက်နွယ်နေနိုင်ဖြစ်ကြောင်းထောက်ပြ။ အိမ်ထောင်ရေးအခြေအနေကဤပြီးနောက်အရေးကြီးသောဆက်လက်တည်ရှိမည်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်အခြားအန္တရာယ်အချက်များလုံးဝအဘို့မှတ်ခဲ့ကြသည်ရှိမရှိ "ဆုံးဖြတ်သည်ခံရဖို့ဖြစ်နေဆဲ," သူတို့ကရေးသားခဲ့သည်။ အသစ်သောစွန့်စားမှုအကြောင်းရင်းများ၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအရေးကြီးပါတယ်နေစဉ်အယ်ဒီတာအဖွဲ့စာရေးဆရာများ add, သေးစိတ်ဖောက်ပြန်အလွယ်တကူကာကွယ်နိုင်သောကြောင်းကိုမဆိုလိုပါ။ ဤအကြောင်းကြောင့်, သူတို့ကဆိုသညျကား, ကသုတေသနအခြေအနေကို destigmatize နည်းလမ်းများအဖြစ်ပထမဦးဆုံးရာဌာန၌ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့နည်းလမ်းတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့ဆက်လက်အရေးကြီးပါတယ်။

laathtaut shoetmahote suueat aainhtaunghpaat say sone hkaeparsai hpuu bhuusuutwayko Neurology Neurosurgery & hcaterawgar kusamhu eat gyaarnaal htellmhar aasait tahku pyanlaisonesaut sai nhang a nye, laathtaut luutwayko nhaine yhain nhaout hpwanhpyaoe sell eat toemyahaint aantararal mhar shipartaal . darpaymaae tahkar hpyit sakaeshoet taithkutaee hpyithkyinn kyannmarrayyaantararal aahpyit kyeetway m hpyithcay hkyinn nghaar, hkwalhkyamhcatehpyaarhkyinn twae . aasait hcakkuu urawp, myawwataamayrik nhaint taung aamayrik nhaint aarsh shi htaatpo 800,000 luutwayparwainsaw 15 u ko yahkaink htoteway laelarmhumyarr a nay hpyint aahtoutaahtarr kyi partaal . day tar paungghcaut hkaesai nhaint aasaataarwal nhaint kyarr, m aaparaawain aahkyetmyarrhcwar myarraatwat hteinhkyaotehtarr hkaesai taeaahkar, University College London mha htanmha sutaysemyarr laathtaut taithkarmyaha suutwayko laathtaut luutwayko nhaine yhain nhaout hpwanhpyaoetoetaathphoet 42% po myarrpartaal kyaungg twaeshi hkaerasai nhaint mote soe m thoetko nhaintmusoem 20% po myarrpartaalhkaekyasai . aahkwarr saw sutaysan aainhtaunghpaat nhang aatuu luu suuthoet mashibhell myarrhtaat pomo kyannmar hpyit lae kyaungg pyasahkaesai . dark twaeshihkyet eat taithcatetaitpine ko shinnpya hcay hkyinn nghaar, sutayse so aainhtaungsai hconetwal, lae kyinthkaann healthfully ko hcarr, luumhurayy saatsanmhu myarr nhaint meehkoe ko hteinsaimraan nhaint hcate hpoutpyan myarraatwat a ni m aantararal nae saathcautnaytae hpyitkyaungg lyawwnaee- hkautsaimsaw a rar thoetko sout tait u hkyinn hce k tahkyarr k lhuan syaww nongya s nyya . aainhtaunghpaat eata say hkan hkyinn wamnaee laee u nhaout mharshitae aarronekyaww aahkyet pya htihkite hcay hkyinn nhaint simyin mhu hcwmrai aayhaat hpyitninesai saw suuthoet karr, hcatehpihceemhu aasaint saint toemyahaint payynine sai . taithku puu thaell par aaaldetaraahpwal, hcain kar puu aamyoesarr takkasol k nay sutaysemyarr nhaint haungkaung rae tarote takkasoleat hcarrayysararmyarr laee liinpinesinerar lhuutsharrmhu pokaungg simyin mhu lotengaann saung tar nhaint laatm htaut rasayy shoetmahote musoem k luu lyawwnaee liin shi hcay hkyinn nghaar saathcaut lyetshisai kyaungg htoutpya naysai . aasopar satainn shoetsaw laatm htaut rasayy luu thoet a bhhoet aarrlone makaunggtae mahoteparbhuu . sutayse 1927 pyeenout mwayhpwarr saw luu parwainsai rar, sar laattalaw laelarmhutway mhar kyany shu sawaahkar, taithkutaeesaw luu myarraatwat hcate hpoutpyan eat toemyahaint hcw ant hcarrmhusar 24% laatm htaut rasayy hpyithkyinn kyount yahkain saalhcunhait myarrhcwar aatwin hpyit sakaeshoet aantararal aahkyet aahpyit a kyee a mapyu hcay hkyinn nghaar -suggesting hpyithkaesai . laathtaut htaim myarr luumhu aahkar k taithkutaee nayhphoet suutwayko aahkaataahkell saatswal darmhamahote aatate karl mimithoet- aahtuu s hpyint hcain hcarr tway hkaw aatwat pyaungg lwal pyin lwal hpyithphoet ninehcwm mashihkyinn nhaint tuu nhaout a bhhoet a myang marr aantararal mhar suuthoetko htarrkyaungg simyin mhu hcaritemyarr, shi hcay hkyinn nghaar, hto suuthoet hcakkuu htellmhar rayy hpyitnine parrae hcan . " laatm htaut rasayy laatkyaan popyee bhone hpyitlar naypartaal" hu suuthoet k, rayy " nhaintk 20 rarhcu a sone hcwan saw waat aatwin mwayhpwarr taithkutaee k luu naeeparrlar ponemhaanmahotesaw simyin mhu nhaint koraikosway wisays lakhkanarmyarr shisai hpyitninesai . " aasopar sutaysemyarr kwarshinn hkaekyasai suutwayko a bhhoet a nhaout mashi toemyahaint aantararal twaeshihkae partaal . dark kyawwng laelarmhumyarr twin parwain paatsaat kwar saw luu myarreat aatawlayy sayy ngaal tae aarayaatwat hkae kya pay mai, suuthoet k sokyasai . laelarmhu hcuuhcam hkaekyasai saw kyawwng, suuthoet sar aainhtaungrayy aahkyayaanay nhaint hcate hpoutpyan aantararal kyarrk link taithku mahotebhell aakyaunggmashi-and effect ko kyarr saatsanrayy ko sharhpway ninemai hpyitsai . aasopar sutaysemyarr laee aasainn aahpwaleat sabhawsabharw ko pomo selllwanhc payyhtarr kya pay mai sany kwarshinn shoetmahote musoem hkae aabhaalmyaha karlapaatlone luutwayko aakyaungg satainnaahkyetaalaat shisai mahote hkae pay . shoetsaw laelarmhu kwalpyarr hkyarrnarr saw luu u ray nhaint aahkyanekarlakohpyatpyee link taithku twaeshihkae sotae aahkyetko sutaysan eat hkwanaarr ko htoutpan hkyinn, hcarrayysararmyarr k sosai . aasopar twaeshihkyet hcate hpoutpyan- kyaotainkarkwalrayy maharbyauuhar hpwanhpyaoe sell popyee aalote bhhoet loaautkyaungg aakyaanpyu, suuthoet k, rayy " nhaint i mu tya soe nhaint rarsaatpaan taithkutaee luumyoe eat myint marr saw aantararal aotehcumyarr aahtuu s hpyint aarayykyeesaw hpyitninesai nywhaan pya . " aaaldetar aahpwaleat hcarrayysararmyarraainhtaungrayy status ko tait u kolaatlhuutsharrmhu mashihkyinn, a ni m panyarrayy, swaytoerawgar nhaint kyarrnar aashone kaeshoet htuuhtaung suutwayko aatuu, hcain hcarr raan hcate hpoutpyan mhuaatwat aarayyparsaw aantararal aahkyet hpyithcay hkyinn nghaar aakyaanpyu aautparsai . shoetsaw lotengaann aakaungaahtaihpawraan a kwan nyar nya shoet, i twaeshihkyet bharsarpyanso hceinhkaw par lain mai, suuthoet k sokyasai . t u taee a bhhoet, aainhtaungrayy status ko a hcainaamyaell ( k aainhtaunghpaat rae say mainn eata mhu , upamar) a shayy hk yyaya mhu myaha m k, liintuuhkyinn laathtauthtaimmyarrhkyinn nhainttaitkoray Co- nayrar aaraut sai htaat po saw luumhurayyaar laathkanninehpwal hpyitlar kya parpye aahpyit aapyin, laathtaut htaim myarr eataahpwal aahcaee, shinmyanhcwar pyaungglell hkaeparsai . suuthoet k a hc htokaeshoetsaw luumhurayy aahteekyaan nhaint hcatekyarawgar aahpyit aahkyetmyarr pyeesarr hcate hpoutpyan mhu aantararalko toepwarr hcayhphoet masi, i inextricably taithkutaee shoetmahote musoem hpyithkyinn nhaint aatuu saatnwal naynine hpyitkyaungg htoutpya . aainhtaungrayy aahkyayaanay k i pyeenout aarayykyeesaw saatlaat taishi maihpyitkyaungg nhaint aahkyarr aantararal aahkyetmyarr lonew a bhhoet mhaat hkaekyasaishimashi " sonehpyatsai hkanr hphoet hpyitnaysell," suuthoet k rayysarrhkaesai . aasait saw hcw ant hcarrmhu aakyaunggrainn myarreat sharhpwaytwaeshimhu aarayykyeepartaal nayhcain aaaldetaraahpwalhcarrayysararmyarr add, sayy hcate hpoutpyan aalwaltakuu karkwalninesaw kyaunggko masolopar . i aakyaungg kyawwng, suuthoet k so s nyya karr, k sutaysanaaahkyayaanayko destigmatize naeelammyarr aahpyit pahtam u sone rar htarn rawgar karkwal tarrsee hphoet naeelamtwayko aarronehcite hphoet saatlaat aarayykyeepartaal .