TIPS SAHUR AGAR TIDAK MUDAH HAUS
TIPS SAHUR AGAR TIDAK MUDAH HAUS
Terkadang kita merasakan haus di kerongkongan saat puasa, padahal pas waktu sahur sebelumnya sudah banyak minum air.
Ternyata rasa haus saat puasa bukan karena kita kurang minum air, bahkan kalian saat sahur sudah minum sampai perut kalian mules dan kembung.
Lho...? Lalu yang bikin haus saat puasa itu apa dong?..
Jawabnya,
Hal itu di sebabkan oleh minyak yang melekat di dinding kerongkongan yang berasal dari makanan saat sahur kita.
Minyak tersebutlah yang membuat kerongkongan terasa seperti haus saat puasa.
Nah, tipsnya adalah dengan
Minum segelas air putih hangat sebagai penutup sahur.
@ Apapun menu makanan dan minuman kita saat sahur,
@ Akhirilah aktifitas sahur anda dengan minum segelas air hangat.
@ Air hangat dapat melarutkan zat minyak yang menempel di dinding kerongkongan.
Sisa-sisa minyak itulah yang dapat memicu rasa haus saat berpuasa walaupun sudah bergelas-gelas minum di waktu sahur.
Jadi, jika anda suka ngopi...
Silahkan ngopi terlebih dahulu
Lalu tutuplah aktifitas sahur anda dengan air hangat.
Ingat ya, air hangatnya di akhir..
Artinya setelah minum air hangat jangan makan lagi,
Karena fungsi kalian minum air hangat tadi adalah untuk membersihkan kerongkongan dari minyak makanan sahur.
Rasakan bedanya...
Seharian penuh puasa,
Kerongkongan anda akan terasa lega dan tak terasa haus sama sekali.
In syaa Allah..