Mari perbanyak konsumsi buah cermai

Bauh cermai mempunyai kadungan kalsium yang cukup yang dapat menguatkan tulang pada tubuh. Tulang akan menjadi kuat. Terhindar dari pengeroposan tulang karena buah cermai mempunyai kalsium dan fosfor yang akan membuat tulang menjadi kuat. Vitamin C yang tinggi juga sangat berperan dalam menguatkan tulang dan otot dalam tubuh. Konsumsi buah cermai bisa secara langsung dari buahnya atau bisa juga di jadikan manisan,