पेट के बल सोना...

पेट के बल सोना स्वास्थ्य के लिये अच्छा नही। होता इस पोज़ीशन में सोने से पीठ में दर्द होने की संभावना बड़ती है, पाचन तंत्र पर गलत प्रभाव पड़ता है, जोड़ों और सिर में दर्द हो सकता है और पिम्पल्स भी हो सकते हैं