El tiempo ayuda

Hoy estoy un poco mejor, se nota que el tiempo ayuda a sanar las heridas, estoy todavía pensando como lidiar con esta nueva sensación, lo interesante es que ayer me di cuenta que mis emociones van acompañadas de mis pensamientos, que en lo que encuentro la forma de cambiar el pensamiento las emociones empiezan a variar, lo difícil es precisamente eso, cambiar los pensamientos,  porque parecen que vienen solos, sin pedir permiso, sin venir siquiera de un hilo de conversación o de un proceso de análisis, llegan solos, ¿será que son como las  alarmas de los teléfonos, que los posponemos y cada ciertos minutos  estos regresan como  recordatorios de algo pendiente?  Porque no entiendo a cuenta de que constantemente te surge la misma idea una y otra vez, he tenido que hacerme consciente de eso y poner mucha fuerza de voluntad para no quedarme recreando en mi mente historias en torno a ese mismo pensamiento repetitivo, estoy agotada mentalmente.

Lo bueno que emocionalmente estoy mejor, con más ánimos, hoy salí a caminar y mover un poco el cuerpo, eso creo que también me ayudo después de dos días recluida en mi cama...Estoy algo temerosa de empezar nuevamente a caminar, de elegir un destino, un objetivo y trazar mi ruta, hacerme un plan. Pero esto es de lo que se trata la vida no, de continuar pase lo que pase siempre hay que continuar, solo tenemos que encontrar una motivación, una ilusión, espero encontrar la mía pronto.