Sehr schön - Das werde ich mir im Fitnesscenter dann gleich mal zu Herzen nehmen!
Wie oft seid ihr bei RBS pro Woche unterstützend im Krafttraining?
Liebe Grüße :)
Sehr schön - Das werde ich mir im Fitnesscenter dann gleich mal zu Herzen nehmen!
Wie oft seid ihr bei RBS pro Woche unterstützend im Krafttraining?
Liebe Grüße :)
Das hängt davon ab, wie die Woche sich gestaltet.
In englischen Wochen, machen wir kein intensives Krafttraining. In einer normalen Woche sieht das schon anders aus, da hat man meistens 2 Tage, die man zusätzlich dort verbringt. :)