Natürlich ist das mentale Training letztlich für den Körper gedacht. Mental selbst (vom lat. mens) bedeutet Geist und bezieht sich auf das Nicht-Körperliche. Letztlich ist es ja das Geistige was dem Körper die Befehle gibt :-). Nun könnte man ewig diskutieren, was denn genau dieser Geist ist. Ich weiß es nicht. Biologisch gesehen ist er wohl alles was neurologisch gesteuert wird, aber ich denke es gibt da auch einen spirituellen geistigen Aspekt und dieser macht Visualisierungen erst möglich. Z.b. ich sehe es vor meinem geistigem Auge :-).