Im Alltag begegne ich diesem Verhalten erschreckend oft. Häufig finde ich mich in Konflikten oder Diskussionen wieder, die mit dem ursprünglichen Thema nichts mehr zu tun haben. Warum? Häufig weil kaum oder zu wenig auf das Gegenüber geachtet wird und man hauptsächlich mit sich, seiner Meinung und seinen Gegenargumenten beschäftigt ist. Im Nachhinein bemerkt man , wie destruktiv man sich dadurch verhält.

Wenn ich dieses Verhalten, das mir neu erscheint, im Kontext der Debattenkultur über Politik betrachte, erscheinen mir die Folgen fatal. Fronten verhärten sich, keiner findet Kompromisse. Äußerst undemokratisch, so können keine Lösungen entstehen.

Zuhören – im Sinne von voller, aufrichtiger und echter Aufmerksamkeit für unser Gegenüber – sei eine Eigenschaft, die gerne unterschätzt wird, sagt der Anthropologe und Autor William Ury.

Spannender ist: Wie höre ich während dieser Zeit aktiv zu?

Während meiner Auseinandersetzung mit William Ury kam ich zu folgenden Ergebnissen:
Allem voran muss man sich mit sich selbst beschäftigen. Laut Ury soll man sich vor jedem Gespräch ein paar Minuten der Ruhe gönnen, in sich hinein hören und sich dabei seiner eigenen Gefühlswelt bewusst werden. In darauf folgenden Gesprächen könne man sich dann besser von eigenen Gefühlen und Problemen befreien. Es entsteht Platz für den Gesprächspartner.

Hier liegt der Schlüssel zu aktivem Zuhören: Man will verstehen, was das Gegenüber versucht mitzuteilen. Demnach Motive und Emotionen begreifen.
Vielleicht klingelt an dieser Stelle der Begriff "Empathie" bei dem ein oder anderen.

Zuhören ist nicht passiv

Empathie ist eine Pflanze

Empathie fängt mit einer Entscheidung an:

"Ich muss unbequeme Situationen aushalten, aber ich möchte mich in mein Gegenüber hineinversetzen. Wie würde ich seine Situation wahrnehmen?"

Mit der Zeit baut sich unser Gehirn auf diese Weise immer stärker um, laut aktuellen Studien vieler Hirnforscher. Die neurologischen Bahnen, welche Einfluss auf unserem Einfühlungsvermögen nehmen, werden stärker. Empathie etabliert sich in dem gelebten Verhalten. Wir reagieren, wie wir es uns von uns wünschen würden.

Nicht überfordert fühlen und deshalb wegschauen, daher als Erinnerung:
Es gilt nicht die ganze Welt zu retten. Es reicht schon aus, wenn wir sie hier und da ein bisschen angenehmer gestalten.

Vielleicht lösen wir eine Revolution des Zuhörens aus?

Eure @patze