Ironischer Weise war bei mir der "Knackpunkt" als ich mich nicht mehr selbst am Schopf aus dem Sumpf ziehen wollte. War echt wichtig zu sehen, dass mich die Menschen die mir wichtig sind auch noch mögen, wenn ich nicht mehr funktioniere. Das hört sich jetzt vielleicht ganz logisch oder ist doch "eh klar" an, aber wie Werner weiter oben mit der Stimmung schon geschrieben hat - du kannst etwas mit dem Verstand begreifen, die Gefühle ändern sich aber nicht. Dieser "Klick" oder Knackpunkt von dem ich oben geschrieben habe, ist deshalb auch schwer zu beschreiben.

Eines der schlimmen Dinge für mich war, zu lachen wenn mir innerlich zum Weinen war. Ich habe mich geschämt, nicht "gut drauf" zu sein. Erst als ich aus dem dunklen Tal herauskam, traute ich mich darüber zu reden. Und ich stellte ganz erstaunt fest, wie viele es auch schon erwischt hat.