Motivation des Tages - Löse dich von Dogmen bei deiner Ernährung
Das wichtigste im Leben sind keine materiellen Dinge. Es ist nicht das 'Schlanksein' oder der Bikini am Strand.
- Es sind die Menschen um euch herum.
- Es ist der Spaß den du mit dir und anderen hast.
- Es sind die Erinnerungen an besondere Momente.
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Wisst ihr, wir alle wollen Schlanksein und einige machen daraus eine eigene Religion. Das ist garnicht nötig. Verabschiede dich von Dogmen, hab Spaß am Essen und genieße es. Aber höre auf zu essen, wenn du leicht gesättigt bist. Genieß dann das Leben um dich herum. Das Lachen der Menschen um dich, die Blumen auf dem Tisch...was auch immer sich für dich gut anfühlt.
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Hallo Marita,
sofort stürze ich raus, sammele die Eisblumen, bereite das Sonntags-Frühstück (mit allem was nach Pipapo riecht und aussieht), fertige einen dicken, fetten Schneeball, lege diesen meiner Frau unter die Bettdecke und belege derweil mein Brötchen dick mit Käse und Marmelade.
Mal sehen was passiert? Beim anschließenden Verfolgungsrennen um den Küchentisch werde ich wohl all das wieder verbrennen, was ich vorher mit Genuss in mich gestopft hatte.
Ich liebe das Frühstück am Sonntag!
Gruß, Wolfram und noch einen schönen Tag mit viel Genuss
Hihi. Der Schneeball ist wirklich fies 😱 😃
Ich hoffe du hast dein Sonntagsfrühstück genossen :-)
Alles gut überstanden! Danke der Nachfrage.
Hallo Marita.
Wunderschön geschrieben.
Ich hoffe es ist für dich in Ordnung wenn ich auf dem nächsten weight watchers Treffen vorlesen werde.
Das ist echt einToller Motivations-Text
Vielen vielen Dank für dein Feedback <3 Das ist echt toll. Und klar freue ich mich wenn du das vorlesen willst. Vielleicht magst du auch Mitglied in meiner FB Gruppe werden? Dort geht es noch etwas tiefer. Ab nächster Woche auch wieder mit Live Videos.
Ich glaube, Menschen die sagen, sie essen was sie wollen und nehmen nicht zu, ernähren sich genau so. Sie höre auf wenn sie leicht gesättigt sind und haben viele Dinge im Leben, die sie rund ums Essen herum mehr begeistern.
Wenn das Thema Essen eine art Sucht wird, ein Zwang der immer im Vordergrund ist in deinem Leben....dann hast du eine art Esstörung selbst dann, wenn du schlank bist, meiner bescheidenen Meinung nach.
Absolut. Meine Schwestern zum Beispiel waren immer schlank, dabei haben sie gegessen was sie wollten. Heute sehe ich, dass sie einfach anders gegessen haben. Während ich gegessen habe obwohl ich bereits satt war, haben sie eben aufgehört.
Und zu deinem zweiten Absatz, da hast du meine absolute Zustimmung.