You are viewing a single comment's thread from:
RE: Mein erstes Mal - Hart aber geil!
Ich hab eine normale Blackroll, einen Blackroll Ball und die Blackroll mit den Noppen. Hauptsächlich verwende ich die normale Blackroll, sowie für die Fußsohlen den Ball. Super als Lauf-Vorbereitung! Die unterschiedlichen Farben kennzeichnen soweit ich weiss bei der originalen Blackrolls den Härtegrad, die Schwarze müsste mittel sein.
In der Firma haben wir durch @beate und mich eine schwarze Blackroll und einen Blackroll Duo-Ball :) - ausser uns beiden nutzt das aber leider keiner :(
Das mit den Farben stimmt - ich hab früher auch die schwarze gehabt, nun geht schon die ganz harte:
Gerade in eurem Beruf wärs ganz gut :P
Firmen-Equipment:
Interessante Dinger. Ich hab mich mal umgesehen - da gibt es ja einige verschiedene. Welche würdest du anfangs empfehlen?
Ich würde auf jeden Fall die normale/klassische Blackroll rechts auf dem Foto empfehlen, die "mittlere" Stärke. Die weiche Blackroll ist sehr schnell ZU weich. Und die Bälle sind nichts für den Anfang :)
Im Paket sind übrigens auch Anleitungen wie du das Ding nutzen kannst. Ist ziemlich vielseitig.
Alles klar, danke! Dann werd ich mir mal eine besorgen.
Genau, und der Duo-Ball ist toll für den Rücken - man muss halt recht vorsichtig bei der Wirbelsäule rollen. Sehr wichtig für Sitz-Berufe.
Sitzen ist eine tödliche (Nicht)Aktivität!