Danke für deinen ausführlichen Kommentar (der sicher wieder viel Zeit gekostet hat #scherz)

Nicht immer wird Hilfe von außen benötigt. Oftmals sagt es einem der Körper ganz deutlich. Man muss nur hinhören..

Ich gehe noch weiter und sage, dass es unsere eigenen Selbstheilungskräfte sind, die uns heilen. (Bei Notfallmedizin sieht das natürlich anders aus.) Die Wege zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte sind unterschiedlich, wie auch wir unterschiedlich sind. Meditation ist sicher gut, aber nicht Jedermanns Sache. Atemtechniken sind super, weil Atem gleich Leben ist. Wir kommen mit dem ersten Atemzug und gehen mit dem Letzten. Unser Atem kann uns sehr viel über uns "erzählen". Wir können ihn dort hinlenken, wo Spannungen oder Schmerzen sind. Beispiel Geburt! Da bist du also gut auf dem Weg. Alles Liebe dir. Kadna