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RE: Die Körnerbitch erstattet Bericht - 1,5 Jahre vegane Ernährung
Ich bin erstaunt, daß sich Deine Haare und Nägel regeneriert haben. Bei mir wurde ein schlechter Zustand derselben auf meinen (chronischen) Eisenmangel geschoben und da ich selbst keine bessere Erklärung habe ...
Ja, bei mir ist es wirklich besser geworden^^ Ich denke das kommt auch daher, dass ich versuche möglichst viel Obst und Gemüse zu essen. (vor allem das Grünzeug... Rucola, Feldsalat etc.)
Ok, da ist evtl. Eisen drin ...