Täglich Energie tanken am Strand 🌊☀️
Die Costa del Sol macht ihrem Namen alle Ehre – hier scheint die Sonne fast jeden Tag. Heute, am 9. Januar 2025, genießen wir wieder einen traumhaften Nachmittag mit 20°C Lufttemperatur und einer erfrischenden Wassertemperatur von 17°C.
Unsere tägliche Routine
Der Strand hier ist einfach wunderschön: feiner Sand, kaum Steine und das sanfte Rauschen der Wellen – der perfekte Ort, um neue Energie zu tanken. Sabine und ich gehen täglich mehrere Kilometer an der Wasserlinie entlang, barfuß im Sand oder im flachen Wasser.
Für mich ist das nicht nur Balsam für die Seele, sondern auch ein hervorragendes leichtes Herztraining. Die Bewegung an der frischen Meeresluft und das kühle Wasser geben mir Kraft und tun meinem Körper gut.
Barfuß im Wasser 🌊👣
Ein Highlight ist es, barfuß durch das Wasser zu laufen – die perfekte Mischung aus Erfrischung und Verbundenheit mit der Natur.
Diese täglichen Spaziergänge sind ein wertvoller Bestandteil unseres Lebens hier an der Costa del Sol. Es sind diese kleinen, einfachen Dinge, die uns so viel Freude und positive Energie schenken.
Sonnige Grüße aus Andalusien
senden Thomas und Sabine
Das liest sich fein! Hier so: 15 cm Schnee, Straßen nicht geräumt, disziplinierte Schlange mit 60km/h auf der Autobahn - einspurig. Schneetreiben mit riesigen Flocken. Kalt, aber angenehm klare Luft. Wird eine Weile so bleiben, denke ich... Anders schön!
Oh ja, es ist anders.
Wenn ich mich jedoch da rein fühle, denke ich: schön ist was anderes. 😉
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