Ich glaube ein ziemlich guter Tipp gegen Erkältungen ist

1. gesunde Ernährung
2. viel Schlaf
3. einfach auch mal nicht an die vielen Bakterien und Krankheiten dort draußen denken. Die Psyche spielt ebenfalls eine große Rolle, ob ich mich ständig krank und müde fühle oder vor Energie strahle. :-)