Schöne Berichte die du da hast, schade nur das keine neuen mehr kommen:-(
Achtsamkeit ist etwas sehr seltenes geworden, da die allgemeine Aufmerksamkeit stetig weniger wird. Dank Handy und Co, liegt sie wohl nur noch bei Sekunden.
Wenn man allerdings lernt sich selbst zu hören, weiß man auch was man eigentlich will und benötigt.
Das alles ist natürlich ein langer Weg den man gehen muss aber der Weg lohnt sich.
Achtsamkeit gegenüber anderen Menachen ist dann wohl die zweite große Stufe, die wohl nur erreicht werden kann, wenn man sich selbst sehr gut kennt.
Durch mein Trading hab ich auch herausgefunden was ich bin und was ich kann, ohne dabei achtsam alles zu dokumetieren, wäre das wohl nichts geworden.