Kürbis Citrus Smoothie
Eine Portion
Zutaten
1 mittelgrosse Orange, geschält und gewürfelt
½ Tasse Sojayoghurt
½ Tasse Kürbis aus der Dose
½ Tasse Orangensaft ohne Fruchtfleisch
1 EL Stevia
1 EL gemahlener Leinsamen
¼ TL gemahlener Zimt
Spritzer Vanillaextrakt
Optional
Eis
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten , ausser dem Eis, in den Mixer.
- Mixen Sie bis die Masse glatt ist.
- Wenn Sie einen dickeren Smoothie bevorzugen geben Sie etwas Eis hinzu.
- Mixen Sie und geniessen Sie.
Sieht super lecker aus, werde ich demnächst auch mal nachmachen
ohhhh....das Rezept sieht gut aus. Das werd ich mal ausprobieren. Bin erst seit neustem auf dem Smoothie-Tripp und es ist echt gut.