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RE: Zu einem sportlichen Leben über die kindliche Freude statt über den Zwang der Vernunft!
Dein Sportreport ist immer super motivierend, lese ich sehr gerne 😊
Ich denke, mit der Zeit kriege ich das sicher immer besser hin 😏
Ich danke dir! Du bekommst das hin, das weiß ich jetzt schon!
Oh danke <3 Ich denke auch, ich finde zumindest immer mehr Freude daran und ich denke, je mehr mein Körper mir entspricht, umso wohler fühle ich mich damit.
Ich habe immer Bock auf Bewegung, das lange Sitzen am PC ist für mich manchmal eine echte Qual. Ich fahre super gerne Fahrrad. Da ich kein Auto habe, mache ich alle Einkäufe mit dem Rad oder zu Fuß. Ansonsten mache keinen intensiven Sport. Wenn ich Lust habe (2-3 Mal die Woche) mache ich zu Hause Yoga oder etwas Kraftsport. Ich finde, man muss Lust auf Sport haben. Nichts ist schlimmer als sich zu quälen. Spaß am Sport ist verdammt wichtig.