Hallo lieber Werner,

ich hoffe Deine Muskelschmerzen sind mittlerweile überstanden. Bei mir geht es jetzt wieder. Ab und merke ich es noch im linken Fuß. Ich sollte dringend meinen Zuckerkonsum wieder etwas absenken. ;-) Allerdings bin ich vergangene Woche auch 2x zum joggen gekommen. Erstaunlicherweise ging es besser als gedacht. Klar, ich habe mir einen richtig schönen Muskelkater abgeholt. Aber insgesamt konnte ich meine Standardstrecke ohne Schmerzen laufen. Beim Laufen beansprucht man ja ganz andere Muskeln als beim radeln, weshalb ich das auch immer wieder mache.