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RE: Chia Samen - gesund und echt lecker
Moin xedradax,
Chia Samen enthalten 21 g Eiweiß und 38 g Kohlenhydrate, allerdings 0 Zucker!
Außerdem haben sie 30 g Fett. Gesättigte Fettsäuren 4 g, einfach ungesättigte Fettsäuren 3 g und 24 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Wenn du mehr Infos brauchst, einfach melden.
LG
Stephie