Körpergefühl ein Frauenthema?
Die Mietzen um @love-your-wild in der deutschsprachigen Steemit-Community veranstalten gerade wieder ein #wochenthema an dem sich @asperger-kids, @kissi, @antikesdenken, @winmental und @lulafleur beteiligt haben. @happy.food.life, @kadna und @love-your-wild folgen noch in den nächsten Tagen. Ich finde diese Wochenthemen aus der #steemsisterhood ganz gut und interessant, geben sie oft Einblick in den weiblichen Blickwinkel eines Themas der sich oft vom männlichen Standpunkt unterscheidet.
Beim aktuellen Thema "Körpergefühl" ist das - jedenfalls von meinem persönlichen Standpunkt aus - sehr ausgeprägt. So tolerant wie ich die Damen hier kennenlernen durfte stört es sicher nicht wenn auch ich als Mann meine Gedanken hier zum besten gebe.
Körpergefühl ein Frauenthema?
Ich finde es überaus interessant zu sehen wie sehr die Durchschnittsfrau offenbar durch mediale Einflüsse und fremder Meinungen beeinflusst wird. Insbesondere in der Wahrnehmung des eigenen Körpers und der daraus resultierenden Unzufriedenheit. Aber Vorsicht, Männers - Wir sollen auch so ticken...
Von Mans Health zu Instagram
In teilen bemerke ich wie man versucht uns Männern ein ähnliches Mantra aufzuerlegen. In den letzten Jahren kamen zum Beispiel Magazine wie "Mens Health" in die Kioske, "fit und fun" und wie sie nicht alle heißen. Dort wird offenbar auch eine Blaupause für den genormten Standart Mann gezeichnet wie man zu sein hat. Sixpack, im Augenblick gerne Drei-Tage-Bart bis Vollbart, die Haut gebräunt, die Haare gegelt und vergesst verdammt noch mal nicht das scheiss Hautöl aufzutragen.
Man ist Fit, trainiert, fährt ein sportlichen Wagen, ist nicht zu sehr Gentleman. Man isst gesund, Currywurst ist verpönt und feiert natürlich. Aber im Rahmen, nicht übertreiben, smart eben. Auf Instagram postet man dann als Abziehbild dieser Blaupause ein Selfie mit Sonnenbrille oder zeigt das eingeölte Sixpack am Strand.
Wat war dat früher schön
Ich befürchte man bringt uns in punkto unerreichbares Got to be ebenfalls dorthin das wir einem ideal nacheifern und dafür unsere sauer verdienten penunsen für Ernährungsberatung, Fitnessstudio oder Personal Trainer ausgeben. Für was? Früher ging's doch auch. Die Wampe wurde im Sommer in Tennissocken und Kurzer Hose zum Gartenzaun geschleppt um mit dem Nachbarn ein Bier zu nehmen. War doch OK? Früher konntest Dich auch noch täglich rasieren und die Haare Haare sein lassen.
Ich will keine Werbung machen sich komplett gehen zu lassen. Der Mallorca-Prototyp in weißen Tennissocken, 120-140cm Bauchumfang und Feinripp ist sicherlich keine Augenweide - aber wenns Ihm gefällt - Who cares? Irgendwann wird auch der Typ ein Gefühl für sich entwickeln und was tun.
Wie habe ich so schön bei @lulafleur gelesen?
In diesem Sinne kann ich zum Thema Körpergefühl beitragen, dass es wichtig ist, in sich hineinzuhören, sehr aufmerksam zu sein und der eigenen Intuition zu folgen.
So! Das ist es. Männer wie auch Frauen sollten sich darauf konzentrieren wieder ein Gefühl für Ihr Körpergefühl zu erlangen. Den ganzen Tag zu sitzen und im Stress irgendwas zu essen kann nicht gesund sein - dazu braucht man kein "fit for fun", "Brigette", "Petra" oder Lotte,Susi, Gertrud oder wie die ganzen Psychoblätter heißen. Das Bewegung an der frischen Luft gut tut ist auch ein alter Hut. Das sich ein Gewicht von 60-80kg besser anfühlt als 120kg weiß der Körper eigentlich auch von selbst (40kg fühlen sich übrigens sicher genauso scheisse an wie 120kg)
Wie bekomme ich einen Männermodel-Körper
Ganz einfach: 3-4 mal die Woche Krafttraining, 15-20 die und die Übung, dazu Cardiotraining 45-60 Minuten, gesunde Ernährung, gepflegte Haut, am besten 5x mal die Woche ne Maske, bitte nicht über 1,80m aber auch nicht unter 1,70m, Schuhgröße 45, Gestik und Mimik trainieren...BlaBlaBla... Am Arsch alter! Ich mache Radfahren und Laufen. Dann wann mir danach ist, ich esse Salat, aber auch Currywurst und Steak - So wie mir danach ist!, ich versuche etwas ausgewogener zu leben; Bewegung, essen, etc - So wie es passt, ohne Stress!.
Natürlich habe ich auch meine Problemzönchen - aber das ist a) nur der Bauch und der geht noch. Und b) interessiert mich der nur jedes 5. mal wenn ich nackt vor dem Spiegel stehe. Abgesehen davon ist das noch im Rahmen. Und ich glaube er wird stetig etwas weniger. Weiß ich aber nicht weil mir meine Waage am Arsch vorbei geht 😉
Gina Wilds Ausstrahlung
Sicherlich gefällt mir auch der Körper einer Pornodarstellerin, schlank, große, stramme Brüste, Blond und lange Beine - die Gina Wild fand ich immer toll, wobei die noch relativ natürlich war - bis auf die Brüste. Aber vielleicht liegt da auch der Hase im Pfeffer: Ausstrahlung. Und die ist - so würde ich mal sagen - bei zufriedenen Menschen ganz anders als bei gekünstelten, einem ideal nachlaufenden Menschen. Katja Krasavice zum Beispiel hat ja den Normkörper für Erotik - wirkt aber Scheisse. Weil künstlich und Aufgesetzt.
Hast Du ein Gefühl für Bewegung und Ernährung entwickelt und dadurch einen "normalen" Körper erlangt wirst Du eine wesentlich zufriedenere Ausstrahlung haben und das Körpergefühl wird sich verbessern - das wirkt nach innen wie auch nach aussen. Und dann ist alles im Lack! Positives denken ist angesagt!
Fazit:
Photo by pixabay.com
Top Artikel, da erkenn ich mich doch 100% wieder, auch wenn mein Sixpack mittlerweile so hart und ausgeprägt ist, dass ich damit Fliegen zerquetschen kann.
Noch vergessen: die Gesichtscreme!
:-D
😂 Jey ... und Weihnachten wird wieder mit dem Arsch Nüsse geknackt, aber nur die die dicken Wallnüsse 😜
Meine Tagescreme ist mir auch heilig - immer ordentlich flutschti in der Fratze, der Jogi macht uns das ja gut vor. Was ich dringend ausprobieren muss ist diese Spezielle Augencreme, ich glaube Hylo Care.. die nehmen der Manu, Matz und Jerome ja auch.
😂😂
Super genialer Artikel! Ich finde es einfach genial das du das Thema aufgegriffen hast und uns an deinen Gedanken teilhaben lässt.
Wenn ich so darüber nachdenke, muss ich dir absolut rechtgeben. Nicht nur Frauen werden mit der Werbung mit einem Idealbild konfrontiert. Auch die Männer!
Deine Einstellung dazu finde ich super! Und das sollte alle mehr so sehen!
Austrahlung und man selbst sein.
Danke für deinen Beitrag. :D
Danke 😀 Ich bin mir auch nicht sicher wer dafür verantwortlich ist uns mit diesen falschen Idealbild vollzumüllen - vielleicht der Verband der Fitnessstudios und Lobbyisten von Kosmetik Artikeln? 🤔
Egal, fleissig ignorieren 😀
Sehr sehr geil!!! Danke fürs mitmachen!!! Super-hab total gespannt gelesen und find deine Perspektive aus der Männersicht total spannend!!- wenn auch gar nicht so anders als bei uns Frauen:-D ein Hoch auf unsere Individualität, denn wir sind ALLE schön und richtig genauso wie wir sind!!
Gnihi ich konnte Dienstag schon kaum innehalten meinen Senf dazuzugeben 😂
Du bist da schon angekommen, aber ich glaube das geht vielen noch nicht so. Merkt man bei Dir schon an Deiner positiven Ausstrahlung, auch wenn ich die lediglich durch Dein geschriebenes Wort beurteilen kann 😬
Hey Hey!! Ich hab tatsächlich Tendenzen, dass ich da bin, wo du beschreibst. Ist aber vll auch eine Altersfrage... Als sehr junger Mensch lässt man sich leicht verunsichern und weiß noch nicht so genau wer man ist. Und um wirklich in die Selbstliebe zu kommen, muss man erstmal durch den Matsch und den Tunnel um ins Licht zu kommen 😂😂😂 Danke Dir lieber @altobee !!!!
Hallo Mister Tausendsassa - ist ja kein Wunder, dass du auch auf dieser Party tanzt ;) und zwar so:
Schön, dass sich ein Mann zu Wort meldet und deutlich macht, dass das Körpergefühl ein Thema für alle ist. Es ist eben sehr menschlich, und ich finde deine menschlichen Anregungen äußerst gelungen. LG Kadna
danke liebe @kadna 😀 Wir werden ja sowieso schon alle viel zu viel ferngesteuert - da muss man mal ein bisschen dagegen arbeiten 😉
Der @altobee wieder!
Klare Worte auf den Punkt gebracht! Immer wieder gern gelesen!
Ich sitz übrigens gerade hier, lecker Cookies&Cream Ice und ignoriere gekonnt meine Speckrolle am Bauch. Nachher tut´s mir bestimmt leid, aber jetzt schmeckt´s köstlich!!!! 😅
Lieben Gruß an dich!! Mo*
Danke 😀 Gönn Dir! Ich bin übrigens davon überzeugt das abnehmen auch nur klappt wenn die Seele auch ab und zu trotzdem was "verbotenes" bekommt... Muss halt alles in Maßen sein - aber sobald man sagt "Ab morgen kein Süßkram mehr" geht der Hirnstress ja schon los. Und Stress ist Gift.
Also, lieber ab und zu Cookies&Cream Ice 😀
Cooler Beitrag mit viel wahrem Inhalt. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst! Schön, finde ich, dass du gar keine Waage besitzt. Das sollten mehr Menschen machen, die Zahl auf dem Display ist doch egal...
Ne Waage besitze ich schon... sogar das High End Modell von Withings die die Ergebnisse gleich in die App sendet 🤪 Ich kann die nur ganz gut ignorieren.
Meine Frau hingegen schafft es - wenn sie auf Ihr Gewicht achtet - jeden Tag darauf zu steigen. Das beschreibt den Unterschied Mann-Frau ganz gut 😂
ja, so sind die kleinen aber feinen Unterschiede ;-)
Super geschrieben - DANKE - und am Schluss hast du mir auch noch einen Lachkrampf abverlangt.
Allein das du gedanklich beim Thema Selbstwahrnehmung (nichts anderes ist Körpergefühl ja) den Bogen ungespannt auf Porno bringst, bestätigt für mich als Frau, dass du als Schreiberling tatsächlich männlich sein musst. Solche Gedankenkurven kriegen nur Männer hin.
Nicht bös gemeint .... aber ich musste soooooo lachen, war ein richtig unterhaltsamer Schlusspunkt des einfühlsamen Beitrages
DANKE
Danke 😂 eigentlich fühl ich mich gar nicht so "verständnisvoll" und "einfühlsam" aber vermutlich liegt es daran das es bezüglich Körpergefühl doch gar nicht soo der immense Unterschied zwischen den Geschlechtern gibt. Lediglich wie man (oder die meisten) damit umgehen.
Eine gewisse Sportlichkeit find ich nicht unwichtig... allerdings primär nicht wegen dem Aussehen, sondern weil's gesund ist. Außerdem hab ich überhaupt keine Lust, beim stiegensteigen außer Atem zu kommen.
Muss natürlich nicht jedermann so sehen.
Die restliche Kosmetik geht mir dann eher am Arsch vorbei. Ich bin eher funktionell eingestellt. Mein Körper muss was leisten können, nich perfekt gestylt sein.
Ohne Frage ist Sport wichtig. Gerade in heutigen Zeiten des vielen Sitzens. Aber auch dafür entwickelt man ja - wenn man in sich reinhört - ein Gefühl wann es Zeit ist sich zu bewegen. Da man ja aber z.B. durch arbeiten im Sitzen etc schon dermaßen domestiziert ist das man brav sitzen bleibt, abends dann kaputt ist, bleibt das ja oft aus.
Wenn man jeden Tag, oder zumindest jeden 2. noch eine kleine Runde läuft merkt man ja schnell wie gut einem der Sport tut. Und wenn man dann 1 und 1 zusammen zählen kann und nicht ganz mit dem Klammersack gepudert ist, ist man auf einem guten Weg Bewegung zu etablieren.
Muss ja kein Extremsport sein, aber ich finde z.B. den Ansatz der Fitness Trecker die nicht nur stumpf 10.000 Schritte als Ziel haben ein ganz guten. Wirkt dem ewigen sitzen entgegen.
Danke @altobee, Deinen abschließenden Worten habe ich nichts hinzuzufügen. Dein Körpergefühl beginnt mit Deinen Gedanken und das wird zu Deiner Ausstrahlung. Die Zahl auf der Waage und die Zahl, die mein Alter an Jahren anhand meines Geburtsdatums definiert, sind mir beide sowas von Rille :-).
Auch das Alter ist nur eine Grenze in den Köpfen der Menschen !
Auf jeden Fall, und das nicht nur im Bezug auf den Körper sondern gerade auch im ganzen sein und tun... Wenn ich mir das bei mir so angucke und mit anderen Vergleiche geht mein Alter mit meiner Denkweise überhaupt nicht konform. Lieber auch mal auf die Kacke hauen 😂
1a Text! Ich musste so lachen! Danke für deinen Beitrag. Du hast das sehr schön aus der Jungsperspektive beleuchtet! Megaaaa!!! LG Lu
Danke 😀 Freut mich total das mein Senf dazu so gut ankommt 😀